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�����������������������������������……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………ヒブワクチンの、追加接種の接種時期が次のとおり変更になりました。接種の際はご注意ください。◇2か月齢以上7か月齢未満に1回目接種をした方…3回目の接種後7~13か月の間に追加接種◇7か月齢以上12か月齢未満に1回目接種をした方…2回目の接種後7~13か月の間に追加接種�問池袋保健所健康推進課�3987‐4173、長崎健康相談所�3957‐1191かみいけ�いけほんつながり隊平成25年度の公募委員募集~地域のことをもっと知ってみよう~◇応募資格…�・�いずれにも該当する方。�地域課題の検討や地域内交流等に興味のある方。�池袋中学校通学区域(池袋本町1~4丁目または上池袋2~4丁目)に在住、在勤、在学の20歳以上の方◇任期…選考決定後から平成26年3月31日◇若干名◇謝礼等なし�申応募用紙(区民活動推進課で配布。区ホームページからもダウンロード可)で、3月29日(必着)までにEメール�EMA0011903@city.toshima.lg.jpか、「〒170‐0013東池袋2‐60‐3グレイスロータリービル7階区民活動推進課」へ郵送か持参。�問当課協働推進グループ�3981‐1674◆認知症介護者懇談会3月6日�午後1時30分~3時豊島区医師会館5階第2会議室◇認知症高齢者の対応やケアに関する情報交換や、介護者同士で日頃の悩みを話し合う懇談会◇認知症高齢者を介護している家族など◇10名※先着順。�申電話で豊島区医師会高齢者総合相談センター�3986‐3993へ※要予約。◆第8回ママのスマイル講座「産後のこころとからだ」3月11日�午後2時~3時30分東部子ども家庭支援センター◇講師…都立大塚病院神経科医師/松井康絵氏◇スマイルカードを持ち、1歳6か月までの子どもを育てている方◇30名※先着順◇絵本プレゼントあり�保5か月以上1歳6か月未満の子ども◇15名※0~4か月以下の乳児は同席。�申3月1日から電話で当センター�5980‐5275へ。◆第8回健康講座(食物アレルギー)~食物アレルギーのここが知りたい!~3月29日�午前10時~正午池袋保健所◇アレルギーの説明と、食物アレルギーなどの学習。質疑応答あり◇講師…東京家政大学教授/岩田力氏◇区内在住でアレルギー疾患をお持ちの方とその家族、子どもの関係者◇30名※要予約。先着順。�申電話で公害保健グループ�3987‐4220へ。◆ぜん息児水泳教室(全16回)�前期(8回)…5月13・20日、6月3・10・17日、7月1・8・22日雑司が谷体育館�後期(8回)…9~12月南長崎スポーツセンター(予定)いずれも◇月曜日午後4時30分~午後6時30分◇豊島区水泳連盟指導員による泳力別指導、小児科医師や医療スタッフなどによる自己管理説明会◇気管支ぜん息などにかかっている区内在住の小・中学生◇50名(選考で決定)◇ロッカー代は自己負担。�申電話で4月12日までに公害保健グループ�3987‐4220へ。選挙人名簿がご覧になれます選挙人名簿は、年に4回調製されます。3月2日現在の選挙人名簿及び、3月3日現在の在外選挙人名簿に新たに登録された方の確認ができます。◇日時など…3月3~7日午前8時30分~午後5時区民センター3階選挙管理委員会事務局※3日のみ区役所本庁舎地下1階閉庁時勤務室◇縦覧対象…�平成24年9月4日から平成24年12月1日までに転入の届出を行なった方、�平成4年12月18日から平成5年3月2日までに生まれた方で、平24年12月1日までに転入の届出を行なった方、�平成24年12月4日から平成25年3月2日の間に在外選挙人名簿に登録を行なった方。�問選挙管理委員会事務局�3981‐4464●豊島都税事務所「固定資産税にかかる土地・家屋の価格などの縦覧(23区内)」4月1日~7月1日※平日のみ午前9時~午後5時土地・家屋が所在する区にある都税事務所◇平成25年1月1日現在、23区内に土地・家屋を所有する納税者◇所有資産が所在する区で課税されている土地・家屋の価格など(縦覧帳簿)�問当事務所�3981‐1211●都立駒込病院公開講座「乳がんの早期発見・治療法」3月30日�午後2~4時◇130名�申郵送か電話かファクスかEメール(8面記入例参照。「公開講座参加希望」と記入)で「〒113‐8677文京区本駒込3‐18‐22都立駒込病院がん拠点事務局、�3823‐2101内線5156、�FAX3823‐5433、�EMkoukaikouza@cick.jp」へ※先着順。●池袋・目白・巣鴨警察署「3月は道路交通環境整備総点検月間です」皆さんが道路を安全に通行できる快適な交通環境をめざしています。設備点検を行ない、道路標識の整備や交通環境の安全性の向上に努めます。◇道路の不正使用はやめましょう…道路上の放置自転車、放置バイク、立て看板、商品陳列台などは交通の妨害になるのでやめましょう。◇道路標識などを総点検します…道路標識、信号機などで気づいたことがあれば、連絡してください。◇交通事故の防止に努めましょう…信号を守り、無理な横断はやめましょう。自転車もルールとマナーで事故防止。�問池袋警察署�3986‐0110、目白警察署�3987‐0110、巣鴨警察署�3910‐0110問は[問い合わせ先]、申は[申込み先]、HPは[ホームページ]、EMは[Eメール]、FAXは[ファクス]、�は[フリーダイヤル]、保は[保育あり]です。※費用の記載がない事業は無料です。7月26日(金・予定)区民センター、中池袋公園など◇開催趣旨…区の環境基本計画改定の年である今年は、これまでの地球温暖化対策やヒートアイランド対策に加え、今後の重点となるエネルギー政策と、生物多様性をテーマに含めて開催します。環境に対する視野を広げることで、来場者の興味・関心をより一層引き立て、環境にやさしい行動を起こす契機となるようなフェアを実施します。「水」「緑」「風」「土」「エネルギー」など出展内容ごとにカテゴリー分けをし、展示・発表する予定です。◇対象…個人・企業・グループ・サークル・ゼミ単位など参加の形態は問いません。皆さんのご参加をお待ちしています。�申所定の申込書(環境政策課環境まちづくり係で配布。区ホームページからもダウンロード可。アドレス1面上部参照)に出展内容を記入のうえ、郵送かファクスかEメールで3月15日(必着)までに「当係(あて先上部欄外参照)、�3981‐1598、�FAX3981‐6207、�EMA0029180@city.toshima.lg.jp」へ※直接当係窓口へ持参も可。考えようこころの健康環境の変化が大きい時期~ストレスチェックをしてみよう3月・4月は進学や転勤、引っ越しなど、自身をとりまく環境の変化が大きい時期です。区の調査(健康プラン)によると「意識的にストレスを解消する」区民の方は約6割にとどまっています。私たちの生活の中でおこる様々な出来事は、良いことも含めて全てがストレスの原因になると考えられています。ストレスを早めに自覚することは、ストレスに押しつぶされないためにも大切なことです。「からだと心をチェックしてみましょう」…最近(ここ2週間ほど)、こんなことが続いていませんか?□体のあちこちが痛むことがある□不眠に悩んでいる□肩こり、頭痛などがある□下痢や便秘を繰り返している□かぜをひきやすくなった□めまい、立ちくらみなどがある□ささいなことでイライラする□食欲があまりない□疲れが抜けなくなった□考えがうまくまとまらなくなった□仕事のミスが増えてきている□趣味に興味が持てなくなった多く当てはまった方は、くれぐれも無理をしてはいけません。いつもとは違う状態に気づいたら「私の心は疲れている」と素直に受け止めて、早めの対策を心がけましょう。ストレスが引き起こす病気は多岐にわたりますが、代表的なものが「うつ病」です。うつ病をはじめとした精神疾患の治療は、精神科や心療内科で受けられます。もし、専門の医療機関に心当たりがない場合や抵抗感がある場合には、かかりつけのお医者さんに症状を伝えて、治療を受けるのもひとつの方法です。保健所でも相談できますので、ご利用ください。�専門相談「こころの相談」…毎月1回、精神科医師による相談(長崎健康相談所は偶数月)。こころが疲れた時、こころの病気かな?と思うけれど、自分でどうしていいかわからない時などご相談ください◇無料※要予約。�問池袋保健所健康推進課�3987‐4174、長崎健康相談所�3957‐1191�「家族のための家族問題相談」…池袋保健所で毎月1回、精神保健福祉士による相談を行なっています。こころの病気を抱えた方のご家族の相談、アルコ-ルや薬物、家族間暴力やその他、ご家族の方の悩みをご相談ください◇要予約。�問池袋保健所健康推進課�3987‐4174�自殺防止!東京キャンペーン「気づいてください!体と心の限界サイン」(九都県市統一標語)~3月は東京都の自殺対策強化月間です「自殺防止!キャンペーン」◇電話による特別相談を行ないます。�多重債務110番…3月4日�・5日�午前9時~午後5時�3235‐2400�自殺予防いのちの電話…3月10日�午前8時~翌朝8時�0120‐738‐556(毎月10日。フリーダイヤル)�54時間特別相談…3月9日�午前0時~11日�午前6時�0120‐589‐090�東京都自殺相談ダイヤル~こころといのちのホットライン~…3月11日�~15日�※期間中24時間受付�0570‐087478�自死遺族のための電話相談…3月9日�~12日�午前10時~午後10時�3796‐5453(グリーフケア・サポートプラザ)、3月13日�~15日�午前10時~午後10時�5988‐7778(全国自死遺族総合支援センター)見直そう自然の力、連鎖による生命の大切さ「としまエコライフフェア2013」出展者募集ヒブワクチン(追加接種)の接種間隔が変わりました6第1563号平成25(2013)年3月1日