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募 集募 集講演・講習講演・講習スポーツスポーツ会場実施日曜日時間費用定員池袋スポーツセンター（上池袋2丁目）9月1・8・15・29日火午後2時15分～3時45分1，200円15名会場実施日曜日時間費用定員池袋スポーツセンター（上池袋2丁目）9月4・11・18・25日金午後2時～3時30分1，200円25名菊かおる園（西巣鴨2丁目）10月5・12・19・26日月午後2時～3時30分1，200円12名会場実施日曜日時間費用定員ルネサンス早稲田（高田1丁目）9月28日、10月5・12・19日月午後2時～3時30分1，200円20名後1時～2時30分東池袋フレイル対策センター◇頭と運動の両方を同時に使う複合運動です。脳の活動を活発にし物忘れ予防に効果あり◇区内在住の65歳以上の方♢15名（初回の方優先）█申電話で当センター☎5924‐6212へ※先着順。█問介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2434豊島区受動喫煙防止対策電話相談窓口（コールセンター）をご利用ください令和2年4月から改正健康増進法・東京都受動喫煙防止条例が全面施行され、屋内は原則禁煙となりました。飲食店では、お店の出入口に喫煙の可否に関する標識を掲示することが都条例により義務付けられています。詳細は問い合わせてください。█問当窓口☎0570‐00‐1886（月～金曜日、午前9時～午後5時※祝日、年末年始を除く）区民企画運営委員テーマ「コロナ禍における家庭内での気づき」に関する講座と情報誌「えぽっく・めいかー」の企画編集。◇任期…9月1日～令和3年3月末（全5回）◇対象…区内在住、在学、在勤の方◇人数…3名程度█申電話かファクスかＥメールで8月19日までに「男女平等推進センター☎5952‐9501、█FAX5391‐1015、█EMA0029117@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。はんこペタペタ！うちわを作ろう8月8日㈯午後2～4時郷土資料館◇夏らしいデザインの消しゴムはんこでうちわを制作（1人1枚）※消しゴムはんこは当館制作のものを使用█申当日開催時間内随時受付。█問当館☎3980‐2351―めじろアートナイト―『隣の国の楽しい芸能「京劇」体験ナイト』9月12日㈯午後7時～8時30分（午後6時30分受付）赤鳥庵（目白庭園）◇中国伝統文化の「京劇」を楽しみ、親しんでもらえる座学講座。講師…京劇俳優／張春祥氏◇中学生以上◇60名◇1，500円█申往復はがきかファクスかＥメール（4面記入例参照。ファクス番号も記入）で「〒171‐0031目白3‐20‐18目白庭園、█FAX5996‐4886、█EMinfo@mejiro-garden.com」へ。直接窓口申込みも可※先着順。█問当園管理事務所☎5996‐4810ロームシアター京都レパートリー作品木ノ下歌舞伎せっしゅうがっぽうがつじ『糸井版摂州合邦辻』10月22日㈭～26日㈪あうるすぽっと◇ロームシアター京都「レパートリーの創造」シリーズ第二弾として昨年2月に上演した、木ノ下歌舞伎による古典と現代が往来するダイナミックな舞台を再演█申9月19日（区民以外は9月20日）からあうるすぽっとホームページ█HPhttps://www.owlspot.jp/で申込み料金などの詳細は問い合わせてください。█問あうるすぽっと☎5391‐0751出前講座「住まいの安全対策～意外と多い家の中の危険～」9月2日㈬午後1時30分～3時区民ひろば要◇住まいの中に潜む危険の実例を通して住まいの安全対策を学ぶ◇20名█申電話で当ひろば☎3972‐6338へ※先着順。█問消費生活グループ☎4566‐2416出前寄席「なんとかならないの？その契約」9月3日㈭午後1時30分～2時10分区民ひろば朋有◇あなたの財産を狙う悪質商法や詐欺の手口と対処法を落語で楽しく伝える◇20名█申電話で当ひろば☎3971‐0781へ※先着順。█問消費生活グループ☎4566‐2416徳川林政史研究所古文書講座「尾張藩の古文書を読む」（全2回）Ⓐ9月10・17日、Ⓑ9月24日、10月1日木曜日午後6時30分～8時雑司が谷地域文化創造館※ⒶⒷは同内容◇各回30名█申往復はがき（4面記入例参照。希望するコースⒶ・Ⓑ・どちらでも可を記入）で8月14日（必着）までに文化財グループへ。1名1通※応募者多数の場合は抽選。█問当グループ☎3981‐1190親子ふれあい防災スポーツフェスタ8月23日㈰豊島体育館第1部…午前10時～正午◇親子ふれあい体操＆ペガーボール教室◇1歳～小学生（要保護者同伴）◇500円（保護者は無料）、第2部…午後1～3時◇コロナ予防＆防災フェスタ◇1歳からいずれも◇上履きと飲み物持参█申申込書（区ホームページからダウンロード可）をファクスかEメールで「NPO法人椎の美スポーツクラブ█FAX3972‐1876、█EMshiinomi.oyako@gmail.com」へ。█問当クラブ有里☎080‐2597‐4650令和2年度豊島区生涯スポーツ推進事業「弓道初心者教室（全6回）」8月29日～10月3日土曜日午後5時～6時30分総合体育場◇道場での礼儀作法から弓で的を射るまで楽しく学ぶ◇区内在住、在勤、在学の高校生以上の未経験者◇20名◇6，000円█申Ｅメールで豊島区弓道連盟█EMkyudo1025＠yahoo.co.jpへ※先着順。█問当連盟古矢☎090‐8564‐9192初秋の無料体験会9月1～29日火曜日①ストレッチ…午後7時30分～8時15分、②ピラティス…午後8時30分～9時15分としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇初心者の方が安心して参加できる講習会。①前半は曲に合わせて楽しく動き、後半は筋力トレーニングと心と身体のメンテナンスを行う◇16歳以上※1名2回まで参加可。10月からの有料講習会の詳細は問い合わせてください◇20名◇運動のできる服装で参加。█申電話で各回前日までに当館☎3980‐3131（午前10時～午後8時）へ。直接窓口申込みも可※先着順。第73回豊島区民体育大会◇対象…区内在住、在勤の方。申込みなど詳細は各競技担当へ問い合わせてください。テニス…男子シングルス…9月6日・20日、女子シングルス…9月13日、女子ダブルス…9月27日、男子ダブルス…11月1日、ミックスダブルス…11月8日いずれも日曜日総合体育場・三芳グランド█申9月大会は8月3日、11月大会は9月14日までに鈴木☎3987‐2756へ、ダンス…9月27日㈰雑司が谷体育館█申8月20日までに西倉☎3988‐4082へ、ゴルフ…9月30日㈬鳩山カントリークラブ█申8月25日までに酒井☎090‐3002‐5247へ、ソフトテニス…10月4・11日（予備日…11月8日）日曜日総合体育場█申9月7日までに北村☎090‐2143‐2026へ、剣道…10月4日㈰豊島体育館█申9月8日までに小野塚☎3942‐2865へ、ソフトボール…10月4・11日（予備日…10月18日）日曜日千川中学校█申9月21日までに清水☎3974‐3582へ、なぎなた…10月11日㈰雑司が谷体育館█申9月17日までに隠岐☎080‐1282‐1054へ、クレー射撃…10月24日㈯ニッコー栃木射撃場※散弾銃所持許可者█申当日午前9時までに小池☎090‐3232‐5934へ※ほかの種目は今後掲載予定。障害者スポーツ振興事業「みんなのヨガ」①9月8日～10月20日（9月22日を除く）、②11月10日～12月15日毎週火曜日午後1時30分～2時30分豊島体育館◇障害のある方も気軽に参加できるヨガ教室◇区内在住、在勤、在学の18歳以上の障害者の方、その家族、支援者◇①②各10名█申8月3日から電話かファクスかＥメールで「障害福祉課管理・政策推進グループ☎3981‐1766、█FAX3981‐4303、█EMA0015600@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。問は［問い合わせ先］、申は［申込み先］、HPは［ホームページ］、EMは［Ｅメール］、FAXは［ファクス］、は［フリーダイヤル］、保は［保育あり］です。※費用の記載がない事業は無料です。活動しやすいこの時期に運動などを始めてみませんか？◇対象…区内在住の65歳以上の方①高齢者マシントレーニング◇筋力・筋持久力・柔軟性を高める効果を持つマシンを体験することで運動の楽しさを知り、日常生活の中で運動を継続するきっかけとする。②筋力アップ教室◇椅子に座った状態を基本に、簡単な用具を使用した足腰の筋力アップに効果のある体操をする。③シニアウォーキング教室◇ウォーキングが脳の活動や身体にもたらす効果を学ぶ。また、正しい姿勢と身体に優しいウォーキング方法を実践する（屋外での実習あり）。█申はがき（4面記入例参照。希望会場も記入）で8月14日（必着）までに介護予防・認知症対策グループへ※応募者多数の場合は抽選。締め切り後、2週間以内にご案内を発送します（重複申込み不可）。█問当グループ☎4566‐2434「としま健康チャレンジ！対象事業」の目印は、このマークです。第2期「元気向上プログラム」参加者募集！健康チャレンジ！マークのお知らせ3