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■問地域保健課保健事業係 ☎3987-466023年度も「としま健康チャレンジ!」は続きます。ンジポイントカードを受け取ったら、の好きな健康づくり事業に参加して、ポイントを貯めていく事業です。流健康づくりの輪を広げましょう!”末には、豪華賞品が当たるお楽しみ抽選会が実施されます。6月1日スタート6月1日スタート年齢20歳~74歳で(昭和12年4月1日~平成4年4月1日生まれの方)区内在住、在勤、在学の方対象トレッチ&ウォーキングで身体美人になろう!2日㈬ 午後1時30分~3時 駒込地域文化創造館師…健康運動実践指導者/横尾三江氏◇20名画/アゼリアダンスステップ話で、「当団体 横尾☎3947-7024」へ※先着順。のわ健康ツアー自然散策、ヘルシーメニュー、収穫体験など~9日㈰・20日㈪、7月13日㈬・14日㈭、7月15日㈮・16、8月27日㈯・28日㈰ 各1泊2日 長野県箕輪町20名◇3食付き9,800円(交通費別)◇企画/長野県箕輪町話で、「みのわ振興公社☎0265-79-2682」へ※先着順。クゲームで体も心も健康づくり (茶話会付き)6日㈰ 午後2時15分~5時 勤労福祉会館師…レクコーディネーター/水上道子氏◇30名000円◇企画/アストライアの会話で、「当会 松原☎049-258-3218」へ※先着順。やげあり①体験!ビューティアップ3B体操6月30日㈭ 午後1時30分~2時30分 上池袋コミュニティセンター ◇40名■申電話で、当係☎3987-4660へ※先着順。②正しく続けよう!真向法体操7月7日㈭ 午後2時~3時30分 上池袋コミュニティセンター◇講師…真向法協会会長/佐藤良彦氏◇40名■申電話で、当係☎3987-4660へ※先着順。③脂肪を燃やせ!簡単エアロ7月18日㈷ 午後5~6時 池袋スポーツセンター ◇40名◇600円(施設使用料)■申6月15日から申込み受付開始※先着順。④調べよう!からだバランス測定&講習会9月24日㈯ 測定…午前10時から(時間予約制)、講習会(2グループ)…午後1時30分から、3時から 測定、講習会ともに池袋保健所(予定) ◇各グループ35名■申8月25日から申込み受付開始※先着順。やってチャレンジ! やってチャレンジ! き)やって50チャレンジて0ンジ体重のほか、各部位の筋肉量や脂肪の量が計れます。同時に、血圧、血管年齢、握力など、からだの様々な年齢を調べに来ませんか?測定に参加された方に｢やって50P｣がもらえます。会場…池袋保健所(時間内にお越しください)NHK「ためしてガッテン」作成の体重記録シートを利用し、1日2回、1か月間体重を記録し、1か月以内に地域保健課の窓口に提出。1か月記入で「やって50P」がもらえます。特定健診、生活習慣病予防健診、女性の骨太健診、がん検診の結果を地域保健課の窓口に持参すると「やって50P」がもらえます。体を動かす習慣をつけませんか? スポーツ施設では、一人ひとりに合わせて運動ができます。無理なく続けられるメニューを見つけましょう。シートは、当課窓口にて配布。「ためしてガッテン」ホームページからもダウンロード可。■HPhttp://www3.nhk.or.jp/gatten/ 9月14日㈬午後5時30分~8時30分スポーツ施設に行ってみよう!●区立体育施設 豊島体育館巣鴨体育館総合体育場雑司が谷体育館三芳グランド池袋スポーツセンター西巣鴨体育場●区内民間フィットネス施設Curves巣鴨椿の坂スタジオゴールドジムノース東京ナイス・スポーツ東京エスフォルタ池袋ティップネス池袋店ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋スポーツクラブルネサンス早稲田フィットネスクラブエポック要町ピーウォッシュ長崎店ILCHIブレインヨガ池袋スタジオホットヨガスタジオLAVA池袋西口店セントラルウェルネスクラブ上池袋運動実践プログラム測定会に参加しよう!基本健診・がん検診を受ける計るだけダイエットにチャレンジ!6月12日㈰午前10時~午後2時7月16日㈯午後3時~7時まっこうほう「チャレンジだより」は区施設や上記民間フィットネス施設で配布。また、区ホームページでも内容を確認できます。としま健康チャレンジ!応援団(皆さんの健康チャレンジ!を応援する企業、団体、グループ)サンシャインシティ/サンシャインシティプリンスホテル/オール印刷工業/丸正商店/丸信文昌堂/古賀無線/JTRCこころとスポーツの健康・東京ブランチ/雑司が谷体育館(コナミスポーツ&ライフ)/豊島健康診査センター/豊島体育館(豊島区体育協会)/池袋スポーツセンター(ピーウォッシュ)/Curves巣鴨/ブルーブックスコーポレーション/ジェクサー・フィットネスクラブ/帯津三敬塾クリニック/三芳グランド・総合体育場・西巣鴨体育場(日本テニス事業協会共同企業体)/岩盤浴サロンAngel Rock/めおとプチシルマ健康館/スポーツクラブルネサンス早稲田/としま健康づくり大学1期生の会、2期生の会、3期生の会/豊島区医師会/豊島区歯科医師会/豊島区薬剤師会/並木米穀/デサント/ピーウォッシュ長崎店/東京ガス/エスフォルタ池袋/巣鴨体育館(東京ドームグループ)/ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店/コナミスポーツクラブ池袋/椿の坂スタジオ/文化工房/ナイス・スポーツ東京/フィットネスクラブエポック要町/ゴールドジムノース東京/ファミリーマート/東京呼吸器フォーラム/バイタルフィットネスクラブ/真向法協会/ヤマダ電機日本総本店池袋/ティップネス池袋店/セントラルウェルネスクラブ上池袋/NHK科学・環境番組部/東京第一友の会/日本3B体操協会/アストライアの会/ILCHIブレインヨガ池袋スタジオ/ビューティーコンサート実行委員会/東京豊島青果/アゼリアダンスステップ/長野県箕輪町/ビックカメラ(敬称略。順不同)※一部有料。利用条件は「チャレンジだより」を参照みんなで参加しよう!健egnellahckenko各面にあるマークのあるイベントは「健康チャレンジ!」対象事業です。ーすーすーす平成23年(2011年)5月25日号 NO.14994