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子育て中のママさんや忙しくて講座に出られない…という方に朗報! ちょっと空いた時間に、家でもできるプログラムが増えました!①30歳・35歳健診、20歳代健診の参加で池袋保健所で実施している生活習慣病健診、骨太健診時の講習を受けるとその場で「知って100P」がもらえます。さらに健診結果通知を地域保健課窓口に提示すると「やって50P」がもらえます。②歩いて挑戦! 日本の旅特製ウォーキングシートを受け取って、毎日万歩計の歩数を1か月間記録し地域保健課窓口へ提示すると、「やって50P」がもらえます。③健康になろう!DVDライブラリー健康・食・運動がテーマのDVDを貸し出します。返却時に早わかりクイズを提出すると、「知って100P」がもらえます(貸出期間は1週間)。④ウォーキングやマラソン大会に出場した記録証を持参平成23年6月1日~平成24年3月16日までの期間に開催されるウォーキング大会やマラソン大会の記録証(参加の記録が記されているもの)を地域保健課窓口に提示すると、「やって50P」がもらえます。⑤運動や食をテーマにした講座が増えます運動や食をテーマにした講座に参加するとポイントがもらえます。運動の実技や試食付きの講座もあります。今年度の新たなチャレンジメニューチャレンジポイントカードの申込み方法抽選会知って100チャレンジやって50チャレンジやって50チャレンジ地域保健課・長崎健康相談所・男女平等推進センター窓口で受付中。はがき、ファクス、携帯電話からも申込みできます。上記のポイントをためたら、平成24年3月に実施予定の抽選会に参加してください。豪華賞品が合計100名様以上に当たります。抽選会当日に参加できない方のために、郵送による抽選会も同時に実施します。①健康チャレンジ ポイントカード申込み②〒・住所 ③氏名(ふりがな) ④生年月日、年齢 ⑤性別 ⑥電話番号 ⑦在勤・在学の方は 勤務先、学校名と住所カード申込み記入例〒170-8422 東池袋1-18-1 豊島区地域保健課保健事業係■FAX3987-4110あて先知って100チャレンジやって50チャレンジ+知って100チャレンジやって50チャレンジまたは応援団企画プログラム応援団企画プログラムやって50チャレンジ知って100チャレンジやって50チャレンジやって50チャレンジ必須ポイント合 計P400お好きなコースでP200❶❷「知ってチャレンジ」「やってチャレンジ」コースでそれぞれ100P以上100P以上100P以上健egnellahckenko平成チャレ自分“自分年度各コースに参加して、規定のポイントをためる参加賞はもれなく進呈①体験 デューク更家ウォーキング6月9日㈭ 午後6時30分~8時 上池袋コミュニティセンター◇講師…デューク更家セカンドプロフェッサー/玉城 めぐみ氏◇30名◇500円◇企画/としま健康づくり大学1期生の会■申はがき(参加希望イベント名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入)で、6月6日(必着)までに「〒170-0004 北大塚3-18-30 当会 佐賀」へ※先着順。②ひざ痛、腰痛予防と緩和ウォーキング6月16日㈭ 午後6時30分~8時 上池袋コミュニティセンター◇30名◇500円◇企画/としま健康づくり大学1期生の会■申はがき(参加希望イベント名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入)で、6月13日(必着)までに「〒170-0004 北大塚3-18-30 当会 佐賀」へ※先着順。③筋6月2◇講◇企■申電④み ~6月1日㈯◇各■申電⑤レ6月2◇講◇2,■申電知ってチャレンジ! ①天気と健康~気象の専門家が語る 今時の異常気候と健康事情~6月12日㈰ 午後3時~4時30分 区民センター文化ホール◇講師…気象キャスター/高塚哲広氏◇200名■申電話で、当係☎3987-4660へ※先着順。②必見!夏をのりきる快眠法7月15日㈮ 午後6時30分~8時30分 区民センター文化ホール ◇講師…快眠セラピスト/三橋美穂氏◇200名■申6月15日から申込み受付開始※先着順。③がん治療と養生という生き方9月1日㈭ 午後6時30分~8時30分 区民センター文化ホール ◇講師…帯津三敬病院名誉院長/帯津良一氏◇200名■申7月25日から申込み受付開始※先着順。④今年もやります!よしもとコラボ がん予防イベント サンシャインへ集合!9月10日㈯ 午後1時30分~4時 サンシャインシティアルパB1噴水広場 ◇がんに関するブース出展(肺年齢測定、触診体験、よしもとブースなど)、おみ◇出演…吉本興業タレント15名◇当日直接会場へ。知ってチャレンジ! 「街の巨匠に学ぼう!」秋野菜をしっかり食べよう(試食付9月30日㈮ 午後1時30分~3時30分 池袋保健所 ◇講師…ベジフルティーチャー/小松晴世氏◇40名■申8月25日から申込み受付開始※先着順。知っ10チャレ高塚哲広氏基本講演会栄養講座[賞品の一例]●40型液晶カラーテレビ ●旅行券 ●自転車 ●ホテルレストランペアディナー券●スポーツ用品買い物券 ●デジタルフォトフレーム ●骨密度測定券 ●岩盤浴招待券 ●おこめ券 など。始まりま始まりま始まりま◎ポイントカードは後日郵送します。報! るー5問問い合わせ先 申申込み先 HP ホームページ EM Eメール FAX ファクス フリーダイヤル 保保育あり ※費用の記載がない事業は無料です