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ャレンジ!｣実施中です。これは、チャレンジポイントカ-ドを受け取り、自分のポイントを貯めていくものです。来年3月には、協賛の「チャレンジ応援団」かしみ抽選会もあります。あなたもぜひ、健康チャレンジ仲間になりませんか?■問地域保健課保健事業係 ☎3987-4660ンジ!!ット」30分 区民センタ-智久氏 ■講演会「くすりと薬剤師の正しい使い方」 12月4日㈰ 午後2時~3時30分 区民センタ- ◇講師…品川薬剤師会理事/大木一正氏◇200名◇11月7日申込み開始 ■問がん対策担当課☎3987-4243■栄養講座「手軽で簡単!魚料理」(実演と試食) 11月28日㈪ 午後1時30分~4時 池袋保健所◇講師…東京都栄養士会◇10月25日申込み開始和12年4月1日~平成4年4月1日生まれの方)で区内在住、在勤、在学の方参加しよう!ャレンジ!｣実施中です。これは、チャレンジポイントカ-ドを受け取り、自分のチャレンジ!」参加しよう!チャレンジ!」ンジ!!スポ-ツ施設に行ってみよう計るだけダイエットにチャレンジ!体を動かす習慣をつけませんか? スポーツ施設では、一人ひとりに合わせた運動ができます。無理なく続けられるメニューを見つけましょう。●区立体育施設 豊島体育館巣鴨体育館総合体育場雑司が谷体育館三芳グランド池袋スポーツセンター西巣鴨体育場●区内民間フィットネス施設Curves巣鴨椿の坂スタジオゴールドジムノース東京ナイス・スポーツ東京エスフォルタ池袋ティップネス池袋店ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋スポーツクラブルネサンス早稲田フィットネスクラブエポック要町ピーウォッシュ長崎店ILCHIブレインヨガ池袋スタジオホットヨガスタジオLAVA池袋西口店セントラルウェルネスクラブ上池袋※一部有料。利用条件は「チャレンジだより」を参照 貴 怜良のヨガ体験講座」産業プラザ貴 怜良氏に!真向法体操」 勤労福祉会館良彦氏「チャレンジだより」は区施設や上記民間フィットネス施設で配布。また、区ホームページでも内容を確認できます。NHK「ためしてガッテン」作成の体重記録シートを利用し、1日2回、1か月間体重を記録し、1か月以内に地域保健課の窓口に提出。1か月記入で「やって50P」がもらえます。基本健診・がん検診を受ける特定健診、男性のメタボ健診、女性の骨太健診、がん検診の結果を地域保健課の窓口に持参すると「やって50P」がもらえます。★シートは、当課窓口にて配布。「ためしてガッテン」ホームページからもダウンロード可。■HPhttp://www3.nhk.or.jp/gatten/ サンシャインシティ/サンシャインシティプリンスホテル/オール印刷工業/丸正商店/丸信文昌堂/古賀無線/JTRCこころとスポーツの健康・東京ブランチ/雑司が谷体育館(コナミスポーツ&ライフ)/豊島健康診査センター/豊島体育館(豊島区体育協会)/池袋スポーツセンター(ピーウォッシュ)/Curves巣鴨/ブルーブックスコーポレーション/ジェクサー・フィットネスクラブ/帯津三敬塾クリニック/三芳グランド・総合体育場・西巣鴨体育場(日本テニス事業協会共同企業体)/岩盤浴サロンAngel Rock/めおとプチシルマ健康館/スポーツクラブルネサンス早稲田/としま健康づくり大学1期生の会、2期生の会、3期生の会/豊島区医師会/豊島区歯科医師会/豊島区薬剤師会/並木米穀/デサント/ピーウォッシュ長崎店/東京ガス/エスフォルタ池袋/巣鴨体育館(東京ドームグループ)/ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店/コナミスポーツクラブ池袋/椿の坂スタジオ/文化工房/ナイス・スポーツ東京/フィットネスクラブエポック要町/ゴールドジムノース東京/ファミリーマート/東京呼吸器フォーラム/バイタルフィットネスクラブ/真向法協会/ヤマダ電機日本総本店池袋/ティップネス池袋店/セントラルウェルネスクラブ上池袋/NHK科学・環境番組部/東京第一友の会/日本3B体操協会/アストライアの会/ILCHIブレインヨガ池袋スタジオ/ビューティーコンサート実行委員会/東京豊島青果/アゼリアダンスステップ/長野県箕輪町/ビックカメラ/オリジン弁当/大塚食品(敬称略。順不同)としま健康チャレンジ!応援団(皆さんの健康チャレンジ!を応援する企業、団体、グループ)!!曜日午前中 メトロポリタンホテル宴会場リニックのホ-ムペ-ジ参照◇当日直接会場へ。、ヘルシ-メニュ-、収穫体験など◇1泊3食付◇9,800円(交通費別)穫野菜持ち帰り付◇11,000円(交通費別)公社☎0265-79-2682へ。▶貴 怜良氏たか れい らまっ こう ほう①②とも■申電話で保健事業係☎3987-4660へ。す 10月22日㈯11月13日㈰ 平成24年1月21日㈯ 2月8日㈬ 3月3日㈯午後3~7時午前11時~午後3時午後3~7時午後5時30分~8時30分午後3~7時やってみました「としま健康チャレンジ!」やってみました「としま健康チャレンジ!」森田さんご夫婦Q1 お二人は参加されて、いかがでしたか?A 私たちは、ジムやテニス、バトミントンに参加し、自分たちのペースで汗を流し、楽しんでいます。「知ってチャレンジ」では、睡眠の知識や、がん検診の大切さなどの講義を聞き、勉強になりました。Q2 これから参加される方に、ひとことお願いします。A 「やってチャレンジ」では、健康づくりの輪が広がり、おまけにポイントが貯まると豪華景品が当たる抽選会もあります!豊島区民で良かったと思っていますので、知らない方も是非チャレンジしてください!ラム!!家庭の医学「がんの最新治療」」 ②10月15日㈯ 「チ-ム医療1 緩和ケア」療」 ④12月10日㈯ 「最新のがん化学療法」外来化学療法」800円(マナビト割引あり)◇どなたでも参加できます◇各回300名)でコミュニティ大学グル-プ■FAX3981-1577、■EMA0014606@city.5992-7079ご紹介!(来年1月以降の分は、今後の「広報としま」などでお知らせします。)平成23年(2011年)9月25日 No.15114