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����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������インフルエンザかぜ症状突然の発熱(38~40度の高熱)、寒気、頭痛、関節痛、筋肉痛、下痢などくしゃみや鼻水、せきのどの痛み、咳、たん、腰痛感染の広がり方短期間に爆発的に拡大する徐々に拡大する重症度高齢者や乳幼児の死亡率が高い発熱しても38度程度であることが多い問は[問い合わせ先]、申は[申込み先]、HPは[ホームページ]、EMは[Eメール]、FAXは[ファクス]、�は[フリーダイヤル]、保は[保育あり]です。※費用の記載がない事業は無料です。◆インフルエンザを予防しましょう!「インフルエンザ」は「インフルエンザウイルス」に感染して発症する「感染せき症」のひとつです。咳やくしゃみなどと一緒に放出されたウイルスの感染によって広がり、発病当初から38度以上の高熱がでるなど、通常のかぜに比べ重い症状があらわれます。<インフルエンザとかぜの比較>●新型インフルエンザとは毎年流行を繰り返しているインフルエンザとは全く違うインフルエンザです。「鳥インフルエンザ」が変異し、人の体内で増えることができるように変化することが心配されています。季節を問わず発生し、新しいウイルスなので誰もが感染を受けやすくなります※平成21年の「新型インフルエンザ(A/H1N1)」は、平成23年4月から「季節性インフルエンザ(H1N1)2009」に移行。●予防対策�予防の基本は手洗いとうがい・帰宅時、食事の前や病気の人と接触した後などに必ず行なう。・手洗いは、石けんをつけて最低15秒以上こすり洗いし、水でよく流す。せき�咳エチケットを守るせき・咳やくしゃみが出るときは、不織布製マスクを着用する。・マスクを着用するときは、顔の間にすき間をつくらないようにする。せき・咳やくしゃみをするときは、手やティッシュなどで口と鼻をおおい、他の人から顔をそらせて2m以上離れてする。使ったティッシュはふたのあるごみ箱に捨てて、手を洗う。�日頃からの体調管理・栄養バランスの良い食事と適切な水分補給をとり、十分な休養、睡眠をとって、体力や抵抗力を高める。・室内の換気や湿度に気をつける。�重症化予防のための予防接種・流行期の前に予防接種を受ける。感染した場合でも症状が軽くすみます。※今年度の公費助成は、予防接種法に基づいた高齢者インフルエンザの予防接種のみです。●インフルエンザの流行期に症状があらわれたと感じたら早めに医師の診断と治療を受けましせきょう。咳エチケットを守り、消化がよく、栄養価の高い食事をとり、十分な水分補給をしましょう。�問健康推進課�3987‐4182◆第4回呼吸リハビリ教室「気功で免疫力を高め、健康をアップしよう!」12月2日�午後2~4時池袋保健所◇中国の気功法で免疫力を高めるなんねい方法を習得する◇講師…南寧武学研究タンウェイトン所気功太極拳講師/談衛東氏◇区内在住で呼吸器疾患のある方とその家族◇30名※要予約。先着順。�申電話で公害保健係�3987‐4220へ。◆知ってチャレンジ!対象事業「としま健康長寿2011」12月3日�午後2~4時(開場は午後1時30分)豊島公会堂◇�表彰式(午後2~3時)…10月末現在、80歳以上で20本以上自分の歯を持つ区民の方と、「23年度歯・口の健康に関する図画・ポスターコンクール」優秀者の表彰、�記念講演「生きがい~75歳、エベレスト登頂への挑戦」(午後3~4時、講師…プロスキーヤー/三浦雄一郎氏)◇主催/豊島区歯科医師会◇当日直接会場へ。�問豊島区歯科医師会�3946‐7696、あぜりあ歯科診療所�3987‐2425、地域保健課管理係�3987‐4203◆離乳食講習会12月6日�午後1時30分~3時長崎健康相談所◇口の機能の発達と虫歯予防・発達に合わせた食べ方と調理のポイント(保護者のみ試食)◇離乳食開始~完了期食の赤ちゃんと保護者◇30組※要予約。先着順。�申電話で当相談所栄養担当係�3957‐1191へ。◇感染に気づかない人が多い~都内のHIV感染者・エイズ患者報告数の推移…平成22年の都内の新規HIV感染者報告件数は402件、新規エイズ患者報告件数は107件、合わせて509件で、2年ぶりに増加し過去3位の報告数となりました。特にエイズ患者は過去最多の報告数で、検査を受けないまま進行し、エイズの症状が出て初めて感染がわかる人が増えてきています(下表参照)。9割が性的接触による感染で、新規HIV感染者は20歳代と30歳代に多く、エイズ患者は30歳代以上に多くなっています。エイズ◇AIDS知ろう館…池袋保健所1階にある「AIDS知ろう館」は、エイズに関する図書・ビデオなどの資料をそろえています。また予約制で、小グループでの勉強会やビデオ学習会などが開催できます。予防月間中には、「エイズを取り巻く状況について~現状と対策」資料配布や、エイズ予防に関するパネルを展示しています。レッドリボンを知っていますか?レッドリボンはエイズに対する理解と支援のシンボルです。11月26日�から販売開始◇販売店舗…右表のとおり※価格は店舗により異なります※販売台数は一店舗あたり12~13台程度◇実施…東京都自転車商協同組合豊島支部�問自転車対策グループ�3981‐4847事業名池袋保健所�3987‐4172~4長崎健康相談所�3957‐1191子どもの健康乳児健康診査<1日目・BCG>6・20日�午後1~2時20日�午後1~2時乳児健康診査<2日目・歯科、離乳食ミニ講座>8・22日��午後0時45分から、�午後1時30分から22日��午後1時15分から、�午後1時45分から1歳6か月児健康診査2日�午前9~10時22日�午前9~10時3歳児健康診査13日�午後1~2時8日�午後1~2時歯科衛生相談<4歳未満児>〔予約制〕1・8・15・22日�午前9時~10時30分6・20日�午前9時~10時30分母親学級〔予約制〕母親学級ショート〔予約制〕両親学級〔予約制〕<池袋保健所>17日�午後1時20分~4時おとなの健康男性のメタボ健診〔予約制〕※対象…20歳代・30歳・35歳の男性7日�午前9時~9時20分女性の骨太健診〔予約制〕※対象…20歳代・30歳・35歳の女性7日�午前9時30分~10時30分健康相談(保健・栄養)〔予約制〕21日�午後1時~2時30分14日�午後1時30分~3時食事(栄養)相談〔予約制〕8日�午前9時30分~11時HIV(エイズ)即日検査〔予約制〕※結果は午後2時から5日�午後1~2時B型・C型肝炎ウイルス検査〔予約制〕※結果は約1か月後に郵送7日�午前11時~11時20分こころの健康デイケア〔要事前相談〕毎週水曜日こころの相談〔予約制〕7日�午後2~4時1日�午後2~4時家族問題相談〔予約制〕6日�午後2~4時その他随時相談思春期・不妊症・更年期・難病・エイズ・感染症など、健康に関する相談を受けています。平日午前9時~正午、午後1~5時ぜん息相談(呼吸器全般)電話相談は随時面接相談は要予約�問公害保健係�3987‐4220飼い犬・飼い猫のしつけ相談〔予約制〕<池袋保健所>22日�午後1時30分~4時�問生活衛生係�3987‐41752日�池袋保健所午後1時30分~2時13日�区民ひろば西池袋午前10時~10時30分20日�区民ひろば高南第二午前10時~10時30分21日�区民ひろば清和第二午前10時~10時30分�問池袋保健所�3987‐417414日�要町第一児童館午前10時~10時30分19日�長崎健康相談所午後1時30分~2時30分�問長崎健康相談所�3957‐119112月母子健康相談店舗名住所電話岩田輪業巣鴨4‐44‐1‐101�3918‐1374山岸モータース北大塚2‐13‐3�3917‐3984久保木サイクル上池袋2‐40‐14�3916‐2063玉井モーターサイクル池袋本町4‐25‐8�3983‐4944茂野サイクル池袋3‐69‐7�3983‐1207サイクルショップコバヤシ池袋4‐36‐5�3982‐1541飯箸自転車商会要町1‐7‐1�3957‐0398小崎サイクル商会要町2‐10‐7�3957‐0693�坂井輪業千早1‐15‐13�3957‐4315マツダサイクル南長崎5‐16‐6�3951‐8386英輪社高田2‐10‐9�3983‐6884◎1月の男性のメタボ健診…11日�※20歳代・30歳・35歳の男性(午前9時~9時20分)の予約は12月1日から。◎1月の女性の骨太健診…11日�※20歳代・30歳・35歳の女性(午前9時30分~10時30分)の予約は12月1日から。リサイクル自転車を販売します〈リサイクル自転車販売店一覧〉12月1日は世界エイズデー「エイズとわたし~支えることと防ぐこと~」●池袋エイズフェスティバル’1111月23日�午前10時30分~午後3時30分中池袋公園◇エイズについて学べるブースを多数出店。イベントに参加しポイントを貯めた方に景品をプレゼント◇主催/東京都◇当日直接会場へ。�問東京都エイズ啓発拠点“ふぉー・てぃー”�3986‐707711月16日~12月15日は東京都エイズ予防月間です。エイズは特に若者の間で広がり、一日約4人が感染しています。なぜ増えているのか、どうしたら予防できるのか、この機会にあなたができることを考えてみませんか?�問健康推進課�3987‐4172●講演会「女性のココロとカラダのギモン?~女医さんの話を聞いてみよう」11月30日�午後5時30分~7時30分池袋保健所◇女性の体のこと、生理のことや女性ホルモンとダイエットの関係、ピルの話から最近話題の子宮頸がん、性感染症予防の話まで◇講師…優レディースクリニック院長/坂田優氏◇女性限定、10~30歳代の方優先◇60名�申電話で池袋保健所健康推進課�3987‐4174へ※先着順。●HIV検査を受けましょう(無料・匿名・予約制)~12月はHIV即日検査~12月5日�午後1~2時池袋保健所2階◇検査時期は感染機会から3か月以降◇50名�申電話で健康推進課�3987‐4172へ※要予約。先着順。6第1516号平成23(2011)年11月15日