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健康ノート費用の記載がない事業は無料です。がん予防･普及啓発イベント12月4日㈰ 午前10時~午後3時 池袋保健所◇乳がん自己触診コーナー､大腸がんクイズコーナー(野菜のお土産あり。先着200名)、美肌年齢測定コーナー、生活年齢測定コーナー(風船プレゼントあり)※「大腸がんクイズコーナー」が知ってチャレンジ対象◇20~74歳の区内在住、在勤、在学の方◇当日直接会場へ(8面参照)。■問保健事業係☎3987-4660平成23年度第4回精神保健福祉セミナー「アロマってなあに?~意外と知らない香りの世界。選んで触れてこころのケアをしてみましょう~｣12月13日㈫ 午後1時30分~3時30分 池袋保健所3階講堂◇アロマの基本知識を学び､リラックス体験をする。作ったアロマは持ち帰り可◇講師…AEAJアロマセラピスト/栗林 由美子氏◇ハンドタオル持参◇30名■申電話で池袋保健所健康推進課☎3987-4174へ※先着順。プレママ講座｢赤ちゃんがママに伝えたいこと」~新生児室からのメッセ―ジ12月14日㈬ 午後1時30分~3時 西部子ども家庭支援センター◇講師…都立大塚病院小児科医師/大橋祥子氏◇現在妊娠中の方◇20名※本のプレゼントあり■保5名。要予約、先着順。■申電話で11月25日から西部子ども家庭支援センター☎5966-3131へ※先着順。離乳食講習会12月15日㈭ 午後1時30分~3時 池袋保健所◇口の発達とむし歯予防、食べ方の発達に合わせた調理のポイントと調理実演等(保護者のみ試食あり)◇離乳食を食べている7か月(中期食)以降の赤ちゃんと保護者の方◇30組◇初期食は乳児健診で実施。■申電話で当所健康推進課栄養係☎3987-4361へ※要予約。先着順。●第3期運動プログラムの参加者募集~あなたも介護予防を始めてみませんか? ①筋力アップ教室(全15回) 足腰を鍛えるらくらく体操◇1回90分、週1回◇各コース20名◇3,600円※下記期間終了後、フォローアップ3回あり。●12月15日~3月22日 木曜日 午後2時から 上池袋コミュニティセンター●12月16日~3月23日 金曜日 午後2時から 要町第一区民集会室●12月20日~3月13日 火曜日 午前10時から 区民ひろば上池袋●12月21日~3月21日 水曜日 午前10時から 北大塚区民集会室●12月21日~3月21日 水曜日 午後2時から 長崎第三区民集会室●1月6日~3月23日 金曜日 午前10時から 保健福祉部分庁舎(巣鴨4-22-17)●1月9日~3月26日 月曜日 午後2時から アトリエ村(長崎4-23-1)●1月12日~3月29日 木曜日 午後2時から セントラルウェルネスクラブ上池袋 (上池袋1-37-16) ②高齢者マシントレーニング(全24回) 個人に合ったメニューを用意◇1回90分。週2回◇各コース15名◇6,600円●12月17日~3月14日 水・土曜日 午前9時から ピーウオッシュ(長崎5-1-23)●1月5日~3月29日 火・木曜日 午後2時15分から 池袋スポーツセンター●1月6日~3月30日 火・金曜日 午後1時30分から ワールドウイング(南池袋3-13-8) ③高齢者水中トレーニング(全8回) ひざの痛い方にもおすすめ◇1回90分、週1回◇15名◇2,400円●1月24日~3月13日 火曜日 午後2時から セントラルウェルネスクラブ上池袋■申①~③いずれも往復はがき(上部記入例参照。希望会場も明記)で、①②は12月8日(必着)、③は平成24年1月10日(必着)までに「高齢者福祉課介護予防係(あて先上部欄外参照)」へ※応募者多数の場合は抽選。①②③の重複申込み不可。今年度第1・2期筋力アップ教室の参加者は、申込み不可。 いつまでもイキイキと元気に暮らしていただくための、65歳以上で要支援・要介護認定を受けていない方向けのご案内です。■問介護予防係☎3981-1564いけいけ!介護予防ニュ-ス知ってチャレンジ!対象事業 かつて豊島区には、童謡詩人や作曲家が多く住んでいました。童謡を愛する心を次世代へとつないでいくため、あなたの好きな童謡の思い出やエピソードを募集します。◇表彰…応募作品の中から優秀な作品を選び、記念品を贈呈。また、エピソードを区ホームページで発表します。■申はがきかEメール(上部記入例参照。①に曲名〈類似の曲がある場合、歌詞や作曲者を付記〉および関連する風景、思い出などのエピソードを140字以内で記入)で、平成24年1月25日(必着)までに「コミュニティ大学グループ(あて先上部欄外参照)、■EMA0014606@city.toshima.lg.jp」へ。■問当グループ☎5992-7079あなたの好きな「童謡｣にまつわる｢エピソード｣を募集 有効期間内に健康診査を受診できなかった方、平成23年4月2日以降に転入・退職などにより豊島区国民健康保険に加入した方、後期高齢者医療制度に加入しており転入した方を対象に、健康診査を実施します。◇健診期間…12月1日㈭~26日㈪◇対象者●特定健康診査 昭和11年10月1日から昭和47年3月31日生まれで、健診時に豊島区国民健康保険に加入している方●長寿健康診査 昭和11年9月30日以前生まれで、後期高齢者医療制度に加入している方◇受診方法…お手持ちの期限切れ受診券を指定医療機関に持参し受診。※平成23年4月2日以降に①転入・退職などで豊島区国民健康保険に加入した、②後期高齢者医療制度に加入していて転入した、のいずれかに該当する方は、受診券が必要です。地域保健課保健事業係へ申込んでください。◇受診券を紛失した方…再発行できます。当係へ申込んでください■申電話かファクス(上部記入例参照。件名は「健診受診券発行希望」。生年月日も記入)で当係☎3987-4660、■FAX3987-4110へ。特定健康診査・長寿健康診査をまだ受けていない方へ第2回した。童謡を童謡の思い贈曲思上●第3回…平成24年2月5日㈰ 午後2~5時◇大学院生による本格的なオペラ公演を鑑賞。鑑賞後、受講生同士の歓談あり(お茶つき)東京音楽大学A200教室ほか(南池袋3-4-5)◇100名◇受講料…3,000円(マナビトコースの方は2,000円)(全3回分)申ファクスかEメール(上部記入例参照)で「当グループFAX3981-1577、EMA0014606@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。問コミュニティ大学グループ☎5992-7079●東京総合美容専門学校「1 Day Campus 美容のことを知りたい!」…12月4日㈰・10日㈯・18日㈰・26日㈪◇開催日ごとに異なるテーマの美容技術実習を体験。実習テーマ・開催時間については申込みの際に問い合わせてください◇大学生・短大生・専門学校生・高校生◇各20名申当校☎3987-2011、FAX3971-2302●日本外国語専門学校①「就活支援講座【1】~キャリア&進学相談」…12月17日㈯ 午後1~3時、②「就活支援講座【2】~サービス業界就職への道」…12月17日㈯ 午前10時~正午、③エアライン就職特別講座~身だしなみから履歴書･面接対策まで…12月17日㈯ 午前10時~11時30分いずれも◇大学生・短大生・フリーター◇各20名申当校☎3365-6141、FAX3365-6041●大原情報ビジネス専門学校ビジネスマナー基礎検定講習会…12月17日㈯・18日㈰ 午前10時~午後4時◇高校生のみ◇30名申当校☎5952-0080、FAX5952-0649問生涯学習グループ☎3981-1189●無料体験教室…①12月9日㈮、②平成24年1月20日㈮ ①②とも午後0時45分~2時15分●はじめてのパソコン入門(ウインドウズ7、各全4回)…③平成24年1月9日~30日 月曜日 午後3時~4時30分、④平成24年1月12日~2月2日 木曜日 午前10時~11時30分◇③④とも5,500円(教材費含む)※ほかに各種パソコン講座開催中申①~④を選び、往復はがきかファクス(上部記入例参照)で、「〒170-0013東池袋2-55-6 シルバー人材センターPC教室」、FAX3982-9532へ。問当センター☎3982-9533シルバー人材センターパソコン教室生涯学習オープンスクール開講平成23年(2011年)11月25日号 NO.1517豊島区役所 〒170-8422 豊島区東池袋1-18-16※往復はがきを 利用する場合、 返信に〒住所、 氏名を記入し てください。※申込み方法は 各記事参照。①事業または イベント名②〒住所③氏名(ふりがな)④年齢⑤性別⑥電話番号⑦その他必要事項 ★はがきの記入方法