20120511_1534

2/8

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………がん検診が無料で受けられます!がん検診が無料で受けられます!今年から今年から………………………5月31日〜6月6日は禁煙週間です禁煙週間です5月31日は世界禁煙デーがん検診を定期的に受けることが、がんの早期発見につながります。自分のためにも、大切な人のためにも、ぜひがん検診を受診しましょう。がん検診は、「検診チケット」などが区から届くものと、申込みが必要なものがあります(左表参照)。�問地域保健課保健事業グループ�3987・4660◆大腸がんにかかる人が増えています!大腸がんにかかる人は、30年間で6倍近く増えています。また、死亡数も増加しています(グラフ参照)。◇早期に見つかれば治りやすい病気です早期であれば95%近くが治療で治ります。早期の大腸がんは、自覚症状がほとんどありません。早期のがんを見つけるためには、年に1回の検診を受けることが大切です。◇検診チケットが届いたら�所定の場所で採便キットを受け取る�自宅で便をとる�医療機関へ提出する。※結果は郵送。◇採便キットの配付場所が増えました採便キットは、6月1日から区民ひろばでも受け取りが可能です(提出はできません)。�たばこの害たばこの煙は、ニコチン、タール、一酸化炭素などの有害物質を含み、肺がんや心臓病、脳卒中などを引き起こすリスクを高めます。また、呼吸機能が低下する「慢性閉塞性肺疾患(COPD)」の原因となります。�ニコチン依存症何度も禁煙に挑戦したのに禁煙ができないのは、意志が弱いからではなく、習慣による「心理的依存」とニコチンによる「身体的依存(ニコチン依存症)」によるものです。禁煙をすると直後から体に変化が見られます。72時間経つとニコチンが体から完全に抜け、「体がだるい」「イライラする」など不快な症状が消えていきます。�禁煙しよう禁煙は、何歳からでも始められます。「ニコチン依存症」の治療には、「禁煙外来」や「禁煙補助薬」があります。◇禁煙外来…保険適用は、一定の条件を満たす必要があります。診察に行く前に必ず医療機関に問い合わせてください。◇「禁煙補助薬(ニコチンパッチ、ニコチンガム、バレニクリン)」…ニコチン切れの症状を軽くします。医療機関、薬局などで購入できます。まずは、医師、薬剤師などに相談し、自分にあった薬を選んでください。�長年の習慣である依存から脱するために「自分の喫煙パターンをメモしておく」「たばこを吸いたいときには、冷たい水や熱いお茶を飲む」「たばこ、ライター、灰皿は捨てる」「眠い時は、散歩や軽い運動をする」などが効果的です。禁煙に関する相談は、池袋保健所・長崎健康相談所へ。禁煙関連情報は区ホームページ(アドレス1面上部参照)をご覧ください。�問池袋保健所健康推進課�3987・4174、長崎健康相談所�3957・1191「グリーンとしま」再生プロジェクトでは、これまで地域の皆さんといっしょに「いのちの森」の植樹を学校・施設・公園で実施してきました。この植樹活動を区全体に広げるため、ご家庭や事務所において「いのちの森」の植樹に協力いただける方に苗木を1〜5本程度までさしあげます。◇配布日時など…6月17日�・18�午前10時〜午後3時環境政策課(区民センター3階)◇対象…区内在住の方または区内に事業所のある方※取りに来られる方のみ。年1回苗木の生長確認あり◇種類…アラカシ・スダジイ・タブ・イロハモミジ・ヤマザクラ・ヤマボウシ・ヤマモモ・ネズミモチ・サツキ・ジンチョウゲ・ナンテン・マンリョウ�申往復はがき(8面記入例参照。希望苗木名と苗数も記入)で、5月21日(消印有効)までに「環境政策課環境まちづくり係」(あて先上部欄外参照)へ※申込多数の場合は数量を調整。◆樹木のお手入れ、せんてい剪定の講座を実施します6月16日�午後2時〜4時30分(予定)東部区民事務所※詳しくは、広報としま6月1日号をご覧ください。�問当係�3981・1598◇内容…自主的な活動を行なっている区民グループの事業を支援する「区民活動支援事業補助金」について、補助の適否を審査◇対象…平成24年4月1日現在、区内に1年以上在住し、20歳以上で、月1回程度の委員会に出席できる方※本人または家族が、現在区民活動支援事業補助金を受けている区民グループに属していないこと◇任期…平成25年3月31日まで◇謝礼…出席1回につき1万1千700円◇募集人員…1名◇選考…応募動機および面接。結果は6月中旬に通知予定�申便せんなどに�住所�氏名�年齢(生年月日)�職業�電話番号�応募動機(600〜800字程度)を書いて、5月31日(必着)までに「区民活動推進課管理グループ」へ郵送(あて先上部欄外参照)か、直接窓口(グレイスロータリービル庁舎7階)持参。�問区民活動推進課管理グループ�3981・4622「広報としま」に関するご意見、ご感想を、広報課編集グループまでお寄せください。�3981‐4154、FAX3981‐1375「いのちの森」をつくってみませんか豊島区補助金等審査委員会の委員を募集します申込み方法�はがき・ファクスの場合…8面記入例参照。希望するがん検診名も記入。�直接申込みの場合、池袋保健所4階か、長崎健康相談所窓口へ。�ホームページから申請の場合○区ホームページ(アドレス1面上部参照)から電子申請○携帯電話はこちらからアクセスして申込み⇒●胃がん検診・肺がん検診は同日に受診できません。●前立腺がん検診は、豊島区国保に加入の方は、特定健診と一緒に受診ができます。特定健診と一緒にご案内を送付しますので、申込みは不要です。対象者30歳以上の区民40歳以上の区民30~39歳の区民50~74歳で平成25年3月31日現在偶数年齢実施期間通年(指定日時)※月~土曜日の午前に実施(抽選で第4日曜にも実施)通年(指定日時)※月~土曜日の午後に実施(抽選で第4日曜にも実施)通年6月1日~1月31日(申込みは平成24年12月25日必着)検診名胃がん検診肺がん検診大腸がん検診前立腺がん検診国立がん研究センターがん対策情報センター「地域がん登録全国推計によるがん罹患データ(昭和50年~平成18年)」「人口動態統計によるがん死亡データ(昭和33年~平成22年)」りかん大腸がんの全国の罹患数および死亡数検診チケットや無料クーポンがある方は、がん検診が無料で受診できます。○大腸がん検診は、40歳以上の方に5月8日に発送しました。けい○子宮頸がん検診は20歳以上の偶数年齢(平成25年3月31現在)の方、乳がん検診は40歳以上の偶数年齢(平成25年3月31日現在)の方へ、5月16日に発送します。◆平成24年度豊島区がん検診◆検診チケット・無料クーポンを送付します。申込みが必要な「がん検診」�平成24(2012)年5月11日第1534号