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健康ノート費用の記載がない事業は無料です。13食の安心ファイル離乳食講習会6月5日㈫ 午後1時30分~3時 長崎健康相談所口の機能の発達と虫歯予防、発達に合わせた食べ方と調理のポイント(保護者のみ試食あり)◇離乳食開始~完了期食の赤ちゃんと保護者◇30組■申電話で当相談所栄養担当係☎3957-1191へ※要予約、先着順。第2回健康講座｢子どものアトピー性皮膚炎と日常ケア｣6月14日㈭ 午前10時~正午 池袋保健所◇子どものアトピーの病態と効果的なスキンケアの仕方などを学ぶ◇講師…日本臨床皮膚科医会常任理事/小林美咲氏◇区内在住のアレルギー疾患などでお悩みの方やその家族◇30名■申電話で公害保健グループ☎3987-4220へ※要予約、先着順。いつまでもイキイキと元気に暮らしていただくための、65歳以上で要支援・要介護認定を受けていない方向けのご案内です。いけいけ!介護予防ニュ-ス知って安心、食品についての正しい情報〜食品表示と用語の話〜食品の表示で使用される用語には法律で決められた意味があります加工肉は十分加熱してからお召し上がりください●「加工」とは、干す、切る、塩蔵するなど食材本来の性質を残す工程を言います(加工品例…農水産物の塩蔵や乾燥品、カット野菜、むき身の貝など)。 例えば、生肉を筋切りして柔らかくする、ひき肉を結着し「角切りステーキ肉」のようにする、もみ込みして下味を均一にするなど、加工処理は生ハンバーグと同様に、肉表面に付いている細菌が内部まで入り込むことがあります。そのため「あらかじめ処理してありますので中心部まで十分に加熱してお召しあがりください」などと表示する義務があります。●「製造」とは、食材を新たな食品に変化させる工程を言います(製品例…大豆から豆腐・しょう油・みそ・納豆、米からせんべい・酒、牛乳からチーズ・ヨーグルト、魚のすり身から魚肉ねり製品・魚肉ソーセージなど)。 なお、生ハムは生肉に見かけが似ていますが、非加熱食肉製品に分類される製品で、製造基準、成分規格、保存基準などが法律で定められています。「賞味期限」と「消費期限」はちがいます開封したら賞味期限は目安でなくなるので早めに食べましょう●「賞味期限」とは、保存方法を守り、未開封ならおいしく食べられる品質保証の期限です。●「消費期限」とは、品質劣化が早く、いたみやすい食品(刺身、弁当、惣菜、生菓子など)に表示された期限です。●お口の健康を保ちましょう! 食べることや会話をすることの楽しさに､お口の健康はかかせません。しっかりかめて､食事をおいしく食べられるのは､とても楽しい事です。口を開け､会話を楽しみ､声を出して笑うと心身ともに爽快になれます。しかし､お口の健康が保たれないと､食べる楽しみがなくなる､人との交流が減る､低栄養状態になるなどで､元気に活動できなくなります。 よくかんで食べることは､脳を刺激して認知症の予防になり､お口の手入れは､歯の病気や口臭を防ぎます。さらに舌やほおなどの筋肉を鍛えると､飲み込む力を高め､食べ物を気管に飲み込むことで起こる肺炎(誤嚥性肺炎)も防ぐことができます。■問介護予防係☎3981-1564くちご えん■問食品衛生担当係☎3987-4177消費期限を過ぎて食べると、腹痛や下痢の可能性が高くなりますので、食べないほうがよいでしょう。そう かい盆踊りリーダー大募集盆踊りリーダー大募集近藤良平、コンドルズと一緒に踊って、踊って、盛り上げよう!近藤良平、コンドルズと一緒に踊って、踊って、盛り上げよう!今年も開催! NHK「サラリーマン体操」などで大人気のダンサー・振付家、近藤良平・コンドルズと一緒に、盆踊りに参加しませんか? 2009年から毎年、池袋西口公園で開催し大盛況を博している‘にゅ~盆踊り’大会、今年は7月29日㈰に開催決定! 近藤良平振付のオリジナル盆踊りをメインに、ユニークな仕掛け満載の楽しい盆踊り大会です。今回、当日一緒に大会を盛り上げてくれる盆踊りリーダー(ワークショップ参加者)を募集します。一緒に‘にゅ~盆踊り’を楽しみましょう!●ワ-クショップ◇7月14~18日のいずれか1日(下表の1会場※日時は会場により異なる)、7月29日(大会本番)午後5時30分から◇講師…近藤良平、コンドルズ※会場により異なります。◇ワークショップ1日(1会場)と大会本番の両日に参加できる方◇各会場30名 ◇1,000円※区内在住、在勤、在学の方は500円(要証明書提示)。■申往復はがき(上部記入例参照。希望するワークショップ会場・日時も記入)で、6月25日(消印有効)までに各会場(あて先下表参照)へ郵送。あて先に「にゅ~盆踊り係」と書き添えてください※一人1通のみ。応募者多数の場合は抽選。あうるすぽっと■HPhttp://www.owlspot.jpからも申込み可。■問あうるすぽっと(にゅ~盆踊りワークショップ係)☎5391-0751●ワークショップ開催会場あうるすぽっと7月14日㈯ 午前10時~正午〒170-0013 東池袋4-5-2ライズアリーナビル3階 南大塚地域文化創造館勤労福祉会館巣鴨地域文化創造館雑司が谷地域文化創造館駒込地域文化創造館千早地域文化創造館7月14日㈯ 午後2~4時7月15日㈰ 午前10時~正午7月15日㈰ 午後2~4時7月16日㈷ 午後2~4時7月17日㈫ 午後7~9時7月18日㈬ 午後7~9時〒170-0005 南大塚2-36-1〒171-0021 西池袋2-37-4〒170-0002 巣鴨4-15-11〒171-0032 雑司が谷3-1-7〒170-0003 駒込2-2-2〒171-0044 千早2-35-12会 場応募先住所ワークショップ日時①②③④⑤⑥⑦◇主催/豊島子どもWAKUWAKUネットワーク設立準備委員会申Eメールかファクス(右部記入例参照)で6月20日までに「当委員会事務局EMwakuwakuri@gmail.com、FAX3986-4556」へ※先着順。問当委員会事務局 栗林☎090-3519-3745、区民活動推進課協働推進グループ☎3981-16746月27日㈬ 午後2時~4時30分 勤労福祉会館◇起業を考えている人向けに、開業時の心構えや基礎知識などを解説◇講師…税理士/湊 義和氏◇豊島区を拠点として起業を志す方など◇45名申電話で東京商工会議所豊島支部☎5951-1100へ※先着順。詳しくは当支部ホームページHPhttp://www.tokyo-cci.or.jp/toshima/参照。問商工係☎5992-7089①子どもモノづくり学校「ご近所社会見学」…6月24日㈰ 午後1~4時◇近隣の造形作家のアトリエの見学会、一緒にモノ作りを体験◇講師…㈱アレグロ/藤原 日向子氏、芳賀仁美氏◇小学生と保護者◇15組◇500円(1組)②taimeiシアターVol.5(映画上映会)「タクシードライバー(主演…ロバート・デ・ニーロ、1976年作品)」…6月17日㈰ 午後6~8時◇観賞後感想を語り合う時間あり◇30名◇詳しくは当館へ問い合わせてください。申①②とも電話で当館☎3986-7186へ※先着順。●無料体験教室…①6月14日㈭、②7月11日㈬ ①②とも午後0時45分~2時15分●はじめてのパソコン入門 ウインドウズ7(各全4回)…③7月5~26日 木曜日、④7月7~28日 土曜日 ③④とも午後0時45分~2時15分◇5,500円(教材費含む)※ほかに各種パソコン講座開催中。申①~④を選び、往復はがきかファクス(上部記入例参照)で、「〒170-0013東池袋2-55-6 シルバー人材センターPC教室、FAX3982-9532」へ。問当センター☎3982-9533シルバー人材センターパソコン教室みらい館大明(池袋3-30-8)起業に役立つセミナー基礎知識編｢個人法人の違いと開業のための準備｣豊島区役所 〒170-8422 豊島区東池袋1-18-16※往復はがきを 利用する場合、 返信に〒住所、 氏名を記入し てください。※申込み方法は 各記事参照。①事業または イベント名②〒住所③氏名(ふりがな)④年齢⑤性別⑥電話番号⑦その他必要事項 ★はがきの記入方法問問い合わせ先 申申込み先 HPホームページ EMEメール FAXファクス フリーダイヤル 保保育あり ※費用の記載がない事業は無料です