20120811_1543

1/8

｢いのちの森｢いのちの森づくりづくり｣に協力していただに協力していただける方に苗木を配付しますける方に苗木を配付します問環境政策課事業推進係☎3981-27714面に関連記事を掲載しています▲ヒノキの香りに癒されるプランター栽園の例▲ワークショップの様子◇10月14日(日) 午後1時30分~4時 池袋西口公園植物(主にいのちの森づくりの配付苗木)にまつわるお話とお手入れ方法について(質疑応答あり)2限目:1限目:◇50名※先着順高 木アラカシ、スダジイ、タブノキ、コブシ「一日限りの緑の大学｣第2弾~緑を身近に楽しむ講座~｢いのちの森づくり｣に協力していただける方に苗木を配付します◇配付する苗木◇予備日…10月15日(月) 午前9時~午後5時 区民センター3階(環境政策課)◇10月14日(日) 午前10時30分~午後4時 池袋西口公園◇区内在住の方、区内事業者※取りに来られる方。年1回の生長確認あり 往復はがき(8面記入例参照。希望苗木名と苗数も記入)で、8月24日(消印有効)までに「環境まちづくり係(あて先上部欄外参照)」へ※苗木数は5本程度まで。申込み多数の場合は、初めての方を優先し、数量・苗種の調整あり。返信は9月下旬予定。 当係☎3981-1598▲ヒノキの香りに癒されるプランタ栽園の例中高木イロハモミジ、シロダモ、ヒメユズリハ、ヤマモモ、ヤマザクラ低 木ガマゼミ、クチナシ、センリョウ、ナンテン、ムラサキシキブ緑に親しみ、より身近なものとするための講座や、快適な暮らし方の情報を展示・紹介するイベントを同時開催します。9月に新しい姿になる池袋西口公園でのんびりすごしてみませんか。電話で当係☎3981-2771へ。菜園づくりから緑を楽しむワークショップ。間伐材(ヒノキ)を用いたプランターを活用したハーブのキッチンガーデンづくり※2限目は参加実費2,500円いや 暑さに敏感になりましょう。からだで感じる暑さと実際の気温は異なることがあります。暑くなりすぎていたら、日陰をつくったり、エアコンなどで適度に温度を下げましょう。ただし、冷やしすぎは禁物です。 きちんと食事をとることも熱中症予防になります。バランスよく食べること、朝ごはんをしっかり食べることも大切です。 熱中症予防には水分補給が肝心です。いつでも水分補給ができるように、飲み物を持ち歩きましょう。 夏に頑張りすぎは禁物です。疲れているときは熱中症にかかりやすいので、休息をとるようにしましょう。寝苦しい夜は、空気の通りをよくしたり、通気性のよい寝具を使うなどして、ぐっすり眠れる工夫をしましょう。 暑い夏に注意したい熱中症。運動時や屋外だけでなく、気温・湿度の高い建物や閉めきった室内、夜間でも発生する危険があります。ご家族やご近所、職場の仲間どうしで声をかけあい、熱中症を予防しましょう。 池袋保健所 健康推進課☎3987-4174、長崎健康相談所☎3957-1191さ敏感な温度に気をくばろう温度に気をくばろうんと食事栄養をとろう栄養をとろう 体力がない高齢者や子どもは熱中症にかかりやすいです。家族やご近所どうしで、声をかけ合いましょう。体力がない高齢声をかけ合おう声をかけ合おう声をかけ合おう熱中症予防には水分補飲み物を持ち歩こう飲み物を持ち歩こう飲み物を持ち歩こう夏に頑張りす休息をとろう休息をとろう休息をとろう熱中症にご用心!熱中症にご用心!熱中症にご用心!に気をくばろう温度に気をくばろう栄養をとろう栄養をとろう「5つの声かけ」で、みんなで予防しましょう「5つの声かけ」で、みんなで予防しましょう「5つの声かけ」で、みんなで予防しましょう(熱中症予防声かけプロジェクトより熱中症予防声かけプロジェクトより)(熱中症予防声かけプロジェクトより)※詳しくは当プロジェクト http://www.hitosuzumi.jp/参照。http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html熱中症に熱中症に関する情報関する情報は熱中症に関する情報は環境省 熱中症予防情報サイトに行ってみよう池袋西口公園今年の夏も賢く節電熱中症に注意し、無理のない節電をお願いします。平成24年(2012年)No.15438/11〈毎月1・11・21日発行〉●「広報としま」は、新聞折り込みで配布しています。そのほか区民事務所などの区施設、区内の駅、公衆浴場、ファミリーマート(区内全店)などに置いてあるほか、希望する区民の方に配達しています。