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5問問い合わせ先 申申込み先 HP ホームページ EM Eメール FAX ファクス フリーダイヤル 保保育あり ※費用の記載がない事業は無料ですとしま健康チャレンジ!知ってチャレンジ対象事業基本講演会❶｢タニタの社員食堂健康セミナー~野菜たっぷり で500Kcalでもまんぷくになる食べ方のコツ~｣6月12日㈭ 午後6時30分~8時30分 区民センター文化ホール◇講師…株式会社タニタ専属管理栄養士◇200名※申込み受付中 6月23日㈪ 午後1時30分~3時30分 池袋保健所◇講師…全日本司厨士協会豊島支部◇36名※申込み受付中。先着順。❷｢よく噛むことからはじめよう、健康づくり｣やってチャレンジ対象事業運動講座❷｢真向法体操に繰り返し挑戦しよう!」7月12日㈯ 午前10時~11時30分 勤労福祉会館◇講師…真向法協会会長/佐藤良彦氏◇40名※申込み受付中❶❷❸とも■申電話で保健事業グループ☎3987-4660へ。❸｢ポールとディスクで カラダバランスを整えよう｣7月31日㈭ 午後4~5時 池袋スポーツセンター◇講師…池袋スポーツセンターインストラクター◇40名※申込み受付中体育測定会 1234567 時 間午前11時~午後3時午前11時~午後3時午後3~7時午前11時~午後3時午前11時~午後3時午前11時~午後3時午前11時~午後3時 開催日お気軽なマイペースチャレンジ❶「ためしてガッテン」の計るだけダイエットシート1か月。❷特定健診や人間ドックの結果持参。❸「歩いて挑戦!シート」ゴールしたら。❹「血圧を計ってみようシート」1か月。❺「食事バランスシート」1か月。❻自宅で気軽に運動1か月。❼ウォーキング、マラソン大会に出場した記録証を持参。※❷❼以外のシートは地域保健課窓口で配布。 区立体50Pがもやってチャ※一部有料 下記民間区立豊島総合雑司●●●Cuセン上池ゴーエスILCナイティ●●●●●●●区内区内年齢20~74歳(昭和15年4月1日~平成7年4月1日生まれの方)で区内在住、在勤、在学の方対象6月1日スタート春です!1年に1回の健診は受けましたか? 健診結果をそのままにせず、自分の体の弱いところを見つけたら、健康チャレンジ事業を利用して、自分流健康メンテナンス法を作ってみましょう。■問地域保健課保健事業グループ ☎3987-4660栄養講座街の巨匠に学ぼう「西洋料理プロの技」タイ岩盤●●スポーツ❶｢3B体操で筋力アップ｣6月26日㈭ 午後2時~3時30分 上池袋コミュニティーセンター◇講師…日本3B体操協会/西岡 希光子氏◇40名※申込み受付中6月7日㈯7月16日㈬9月6日㈯10月2日㈭11月16日㈰平成27年1月24日㈯3月1日㈰❶❷とも■申電話で☎保健事業グループ3987-4660へ。｢としま健康チャレンジ!｣は、自分の健康を見つめなおすきっかけになります。｢としま健康チャレンジ!｣メールマガジン~「としま健康チャレンジ!」の最新情報があなたのお手元に~■HP http://www.city.toshima.lg.jp/koho/magagine/007058.htmlついに｢としま健康チャレンジ!｣のメールマガジンができました。毎月5日と20日にフレッシュでホットな健康チャレンジ情報が届きます。参加したい企画の予約状況もコレでチェック!!メールマガジンは下記アドレスか右記二次元コードから、携帯電話とパソコンのどちらからでも登録できます。7月9日㈬ 午後6時30分~8時30分 区民センター文化ホール◇講師…日本歯科大学教授/福田雅臣氏◇200名※申込み受付中◇協力/豊島区歯科医師会■申電話で保健事業グループ☎3987-4660へ。いずれも池袋保健所2階◇当日直接会場へ。まっこうほう