20180914_gougai

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人生100年時代を豊かに生きるヒント人生100年時代を豊かに生きるヒント６５歳からはメタボ予防」から６５歳からはフレイル予防」へフレイル予防」へ「元気向上プログラム」で筋力アップ大作戦！「元気向上プログラム」で筋力アップ大作戦！集いの拠点「介護予防センター」集いの拠点「介護予防センター」介護予防サポーターとして活躍！介護予防サポーターとして活躍！日々の「としまる体操」でリフレッシュ！日々の「としまる体操」でリフレッシュ！「フレイル」予防について詳しくは２面をご覧ください2019年「東アジア文化都市」国内都市特別号10月5日は介護予防大作戦！２０１８年9／14発行：豊島区編集：保健福祉部高齢者福祉課〒171―8422豊島区南池袋2―45―13981―1111ホームページhttp://www.city.toshima.lg.jp/平成３０年（２０１８年）９月１４日発行