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くらし等くらし等健 康健 康イベントイベント計量器定期検査のお知らせ◇検査期間…11月25日～令和2年1月24日◇商店での取引や病院などが証明で使用する計量器は、長期間保管していると磨耗などで性能が徐々に劣化するため、計量法で2年に1度の定期検査が義務付けられています。対象の事業所には事前にはがきで通知してから訪問します。詳細は問い合わせてください。█問東京都計量検定所☎5617‐6638税理士による「成年後見制度（税金・相続・贈与）無料相談会」11月23日㈷午前11時～午後3時東京税理士会豊島支部（西池袋3‐30‐3西池本田ビル3階）◇家族や財産管理、税金についての相談会█申電話で当支部☎3981‐4585へ※当日予約も可。介護予防に関するアンケート「介護予防・日常生活圏域ニーズ調査」を実施します◇対象…区内在住の65歳以上の方（要介護の認定を受けている方を除く）の中から4，500名を無作為に抽出◇実施方法…11月下旬にアンケート用紙を送付。アンケート結果は、高齢者福祉施策を検討する際の重要な基礎資料とします。ご協力をお願いします。█問介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2434健康フェスタ11月24日㈰午後1～4時菊かおる園（西巣鴨2‐30‐19）◇笑いで健康のメンテナンス、シンポジウム、健康チェック、お笑いコーナーなど█申当日直接会場へ。█問当フェスタ実行委員会事務局0120‐118‐731インボディ測定会に参加しよう！11月30日㈯午前10時～午後4時池袋保健所◇体内の筋肉量や脂肪量を部位別に測定◇400名█申当日先着順受付。█問保健事業グループ☎3987‐4660肺年齢測定会11月30日㈯午前10時～午後4時池袋保健所◇スパイロメータ―機器を使った簡単な検査で、肺年齢を測定。実年齢と比較し、肺の健康状態の目安を知る。インボディ測定会と同時開催◇400名█申当日先着順受付。█問公害保健グループ☎3987‐4220腰痛予防体操12月13日㈮午後2～3時池袋スポーツセンター◇腰痛を未然に防ぐためのストレッチと自重運動◇40名◇動きやすい服装で参加。タオル、飲料水持参。█申電話で保健事業グループ☎3987‐4660へ※先着順。家計week～おうちが好きになる一週間～11月25日㈪～30日㈯午前…午前10時30分～正午、午後…午後1時30分～3時、夜間…午後7時～8時30分（火・金曜日のみ）東京第一友の家（西池袋2‐20‐11）◇25日…午前／はじめての家計簿ほか、午後／我が家の収納の工夫、26日…午前／家計簿は必要か？ほか、午後／蒸し大豆のススメ、夜間／忙しい人こそ段取りよく、27日…午前／くたびれないご飯作りほか、午後／我が家のお金と暮らし、28日…午前／安心の年金生活、午後／見渡せる冷蔵庫、29日…午前／収入と支出と予算、午後／何をどれだけ食べたらいい？、夜間／家計簿カフェほか、30日…午前／共働きの家計と生活ほか、午後／年金生活の家計。詳細は東京第一友の会ホームページ█HPhttp://ichitomo.sakura.ne.jp/参照◇各回30名※子ども同伴も可◇一部資料代あり█申当日先着順受付。█問当会☎3971‐9602豊島みどりの会「自然教室（自然観察会）」11月28日㈭午前9時30分池袋駅西口メトロポリタンプラザ地下1階エスカレータ横集合。正午頃現地解散※雨天中止◇港区「国立科学博物館付属自然教育園」で自然観察会◇20名◇300円（別途交通費、入園料）◇筆記用具持参。█申電話かファクスで11月20日までに「当会☎・█FAX3982‐5569」へ※先着順。GLOBALRINGclassicalevening12月18日㈬から毎週1回夜間池袋西口公園◇観劇・鑑賞後の余韻を楽しむための取組み「アフター・ザ・シアター」の一環です。本格的なクラシック音楽が定期的に流れる感動空間を創出します●第1回…12月18日㈬午後6時30分開演◇指揮…小林研一郎ほか。出演…豊島区管弦楽団ほか。曲目…「アイーダ」凱旋行進曲ほか█申当日直接会場へ。█問観光企画グループ☎3981‐4623上池袋図書館身近な素材でクリスマスリースを作ろう！11月30日㈯午後2時～3時30分◇ドングリやまつぼっくりなどでクリスマスリース作り◇未就学児は要保護者同伴◇15名█申電話かファクスで「当館☎3940‐1779、█FAX3940‐1149」へ。直接窓口申込みも可※先着順。池袋図書館よんでみよう！やってみよう！かがくのほん！「いろ～虹色の世界へ～」11月30日㈯午後2時30分～3時30分池袋第三区民集会室◇絵本をヒントに身近なかがくを体験。実験を通して色の不思議にせまる◇小学生◇20名█申当日先着順受付。█問当館☎3985‐7981六義園の紅葉観賞と周辺散策12月6日㈮・7日㈯午前9時30分～11時30分ＪＲ駒込駅北口交番横・染井吉野桜記念公園集合、ＪＲ巣鴨駅近辺解散◇地元ボランテイアガイドの案内で紅葉の六義園から巣鴨駅まで散策◇各日20名◇300円（別途入園料）█申往復はがき（3面記入例参照。希望日、参加人数、参加者全員の氏名も記入）で11月25日（必着）までに「〒170‐0003駒込2‐2‐2駒込地域文化創造館内としま案内人駒込・巣鴨ツアー係」へ。ホームページ█HPhttp://toshima-guide.com/から申込みも可。█問当係中川☎090‐4414‐7018エポック10シネマ「カミングアウト」12月12日㈭午前10時～正午、午後2～4時男女平等推進センター◇家族や友達にゲイであることを隠し、就職や結婚など将来への不安は尽きない。過ぎ行く日々の中で、ある思いが生まれはじめる◇各回30名█申電話かファクスかＥメールで「当センター☎5952‐9501、█FAX5391‐1015、█EMA0029117@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。Mr.ロニー＆エジソンクリスマスコンサート12月14日㈯午後1時30分～3時30分（受付開始午後1時10分）赤鳥庵（目白庭園内）◇70名◇1，000円█申往復はがきかファクスかＥメール（3面記入例参照。ファクス番号、参加人数も記入）で「〒171‐0031目白3‐20‐18目白庭園、█FAX5996‐4886、█EMinfo-mejiro-garden@seibu-la.co.jp」へ。当園管理事務所で直接申込みも可。電話申込み不可※先着順。█問当事務所☎5996‐4810第4回被災者生活再建支援訓練参加者募集12月15日㈰午後1～4時（うち◇インフルエンザ…インフルエンザウイルスによる呼吸器感染症です。38℃以上の発熱、頭痛、咳、咽頭痛、鼻水、筋肉痛、関節痛などの症状がみられます。例年12月から3月にかけて流行しますが、今シーズンは都内ですでに流行が始まっており、早めの注意が必要です。こまめな手洗い・咳エチケット・予防接種などを行い、感染予防に努めましょう。◇感染性胃腸炎…学校や社会福祉施設などの集団生活では、ノロウイルスなどを原因とする感染性胃腸炎の流行にも注意が必要です。吐き気・おう吐、下痢・腹痛、発熱などの症状がみられます。乳幼児や高齢者では脱水症状により入院が必要となることもあるため早めに受診することが大切です。◇ＲＳウイルス感染症…多くの場合は軽症でおさまりますが、1歳未満の乳児は急性細気管支炎や肺炎など重い呼吸器症状を起こしやすいので、発熱・咳・鼻水などの症状があるときには早めに受診しましょう。█問感染症グループ☎3987‐418211月22日㈮午後6時から中央図書館5階会議室█申傍聴希望の方は当日開始10分前までに直接会場へ。█問図書館課管理グループ☎3983‐7861心臓の弁が機能しなくなる病気を心臓弁膜症と言います。最も多いのが大動脈弁（左心室と大動脈の間にある弁）が固くなって開かなくなり、息苦しさや失神などの症状が出る大動脈弁狭窄症です。原因は動脈硬化によるもので、わが国には約100万人の患者がいます。今までは動きが悪くなった弁を人工弁に取り替える手術をしていました。これは胸を大きく切って、心臓を一時的に止めて行う手術で、時間もかかり、手術に耐える力のある方（比較的若い方）にしか行えませんでした。しかし最近になってカテーテルを用いて人工弁を入れる手術（経カテーテル的大動脈弁留置術※以下TAVI）が行われるようになり、今まで手術が出来なかった高齢者にも安全に短時間で治療できます。主に80歳以上の1万例近くの高齢者がこの手術を受けています。今後、超高齢社会を迎えるわが国にとってTAVIは、高齢者に恩恵をもたらすに違いありません。南池袋介護老人保健施設アバンセ施設長折目由紀彦█問地域保健課管理グループ☎3987‐4203冬の感染症に気をつけましょう！心臓弁膜症の新しい治療心臓弁膜症の新しい治療豊島区図書館経営協議会わが家の健康2広報としま情報版令和元年（2019年）11月11日号No.1855豊島区役所☎3981－1111（代表）〒171-8422豊島区南池袋2－45－1