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区役所本庁舎、東・西区民事務所、区民ひろばなどの区施設、高齢者総合相談センターなどで配付しています。また、東京都福祉保健局の専用ウェブサイトでも内容をご覧いただけます。今や「人生100年時代」。誰もが元気で心豊かに自分らしく歳を重ねることが大切です。都では、主に50・60代の方に向けて、今後に向けた仕事や趣味、社会貢献活動などのライフプランを考えるヒントや、歳を重ねても安心して暮らしていくために役立つ情報などをお伝えする「東京フィフティ・アップBOOK」を発行しています。老後のことはまだまだ先と考える現役世代の方こそ、早くから関心を持って、自身の高齢期のライフプランを考えてみましょう！これからのライフが見えてくる５つの役立ちポイントこれからのライフが見えてくる５つの役立ちポイント自分らしいシニアライフ、50歳からデザインしてみませんか？＼配布しています／持続可能な高齢社会であるためには、新型コロナウイルスのような感染症をはじめ、様々な危機に対応できる環境を整備していく必要があります。その取組みの一つとして、民間企業と連携し、スマートフォンを活用した日常の健康管理やリスク分析、外出促進などができる仕組みについて、11月下旬から実証実験を行います。詳細は11月下旬以降に広報としまや区ホームページでお知らせします。デジタル技術の積極活用で持続可能な高齢社会へみんなは何をやりたい？どこで探す？　仕事、セカンドキャリア、趣味、ボランティア・社会貢献1.50歳からできることいっぱい！　健康シニア＆元気生活のヒント2.へーそうなんだ！知っておくと安心！　将来の困りごと＆いろいろサポート3.両親の介護が不安？お助けもいっぱい！　すぐ役立つQ&Aとお助け情報4.“これからライフ”がおもしろくなる　ライフ・プランニングノート付き5.