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くらし等くらし等健 康講演・講習講演・講習「令和4年度区民活動支援事業補助金」助成事業を募集します自主的に公益的な活動をしている区民活動団体の事業に対して助成します。対象団体や事業、助成額などの詳細は区ホームページ参照。◇補助金額…補助対象経費の50％以内かつ3～100万円の範囲内（実績が2年未満の新規事業は要件緩和あり）█申申請書類を8月20日までに申請事業を所管する課へ持参※新規の申請は7月30日までに区民活動推進課へ要事前相談。█問協働推進グループ☎4566‐2314豊島区歯科医師会口腔がん検診毎月第3水曜日午後2～4時あぜりあ歯科診療所（池袋保健所内）◇区内在住の方◇各回20名◇精密検査が必要な場合は高次医療機関への紹介を行うため保険証を持参。█申電話で当診療所☎3987‐2425、歯科相談窓口☎3987‐2370（いずれも月～土曜日の午前9時30分～午後4時30分※最終予約は午後3時45分）へ※先着順。フレイルチェックを受けましょう①高田介護予防センター…【しっかりコース】7月2日、8月27日金曜日、【かんたんコース】7月16日㈮いずれも午後1時30分から②東池袋フレイル対策センター…【しっかりコース】8月12日㈭、【かんたんコース】7月26日㈪いずれも午後1時30分から③区民ひろば上池袋…【しっかりコース】7月21日㈬午前10時からいずれも◇区内在住の65歳以上で要介護・要支援認定を受けていない方◇各回12名◇動きやすい服装で参加。█申電話で介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2434へ※先着順。特別講演会＆がん哲学外来カフェ「言葉の院外処方箋～ほっとけ気にするな～」7月10日㈯午後2～4時区民ひろば清和第一◇300円█申Ｅメールでがん哲学外来・巣鴨カフェ「桜」山本█EMgantetu_sakura@yahoo.co.jpへ。█問がん対策・健康計画グループ☎3987‐4243第1回息苦しさを和らげる呼吸トレーニング7月14日㈬午後2時～3時30分池袋保健所◇気管支ぜん息やＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）による息苦しさを和らげる呼吸法や体操を学ぶ。講師…東京医科大学病院理学療法士／直井俊祐氏、虎の門病院分院理学療法士／後藤恭子氏◇気管支ぜん息やＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）で療養中の方◇30名█申電話かファクスで「公害保健グループ☎3987‐4220、█FAX3987‐4110」へ※先着順。フレイルチェック～自分の体の状態を見える化してみませんか～7月19日㈪午後1時30分～2時30分西池袋第二区民集会室◇高田介護予防センター講師によるフレイルについての説明や測定◇区内在住の方◇10名程度█申電話で福祉ホームさくらんぼ☎5396‐9581へ※先着順。運動実践プログラム①真向法でストレッチ…7月31日㈯午前10時～11時30分上池袋コミュニティセンター◇4種のポーズで全身をのばす◇20名、②水中運動教室…8月5日㈭午後0時30分～1時30分雑司が谷体育館◇水中歩行と水の抵抗や浮力を使い、下肢を中心に運動する◇15名いずれも◇区内在住の方█申電話かファクスで「保健事業グループ☎3987‐4660、█FAX3987‐4110」へ※先着順。重複申込み不可。こどものぜん息水泳教室（秋冬コース）（全14回）9月6・13日、10月4～18日、11月1～22日、12月6～20日、1月17・24日月曜日午後4時30分～6時雑司が谷体育館◇泳力に応じたグループ制実習。小児科医師による健康管理あり。ぜん息クイズや学習会も実施。ピークフローメーター（呼吸機能検査機器）のプレゼントあり◇気管支ぜん息・ぜん息様気管支炎の診断を受けている区内在住の年長～中学3年生◇50名█申申込書（地域保健課で配布。区ホームページからダウンロードも可）を7月26日（消印有効）までにERCA（C）ピークフローの測定公害保健グループへ郵送か持参。応募者多数の場合は選考あり。█問当グループ☎3987‐4220【雑司が谷旧宣教師館】ギャラリートーク7月10日、8月14日、9月11日土曜日午後2時から（30分程度）◇学芸員が館内を解説█申当日直接会場へ。█問当館☎3985‐4081東京音楽大学ピアノ演奏会7月29日㈭第1部…午後1時開演、第2部…午後4時開演、第3部…午後7時開演東京文化会館小ホール（台東区上野公園5‐45）◇ピアノ演奏家コース在学生の成績優秀者から選抜された19名によるピアノ独奏の演奏会◇乳幼児は入場不可◇各部300名※全席指定◇チケット発券手数料385円█申当大学チケットサイト█HPhttps://www.e-get.jp/TCM/pt/から申込み。█問演奏会お問合せ窓口☎6379‐3788（平日午前10時～午後5時）夏休み特別公演夏だ！祭りだ!!Ｎ響ほっとコンサートオーケストラ・世界音楽選手権8月1日㈰午後3時30分から（午後2時30分開場）東京芸術劇場コンサートホール◇子どもからおとなまで一緒に楽しめるコンサート。指揮／原田慶太楼、ナビゲーター／篠原ともえ█申電話でＮ響ガイド☎5793‐8161へ。█問観光企画グループ☎3981‐4623【郷土資料館】企画展「薬と祈りの処方箋」記念講演会8月1日㈰午後2時～3時30分としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇しょうやく「生薬の伝来と普及―採薬・栽培・本草書と薬園―」。講師…北里大学東洋医学総合研究所副所長／小林義典氏◇80名█申往復はがきで7月17日（必着）までに「〒171‐0021西池袋2‐37‐4としま産業振興プラザ7階郷土資料館企画展担当」へ。1通につき1名まで※応募者多数の場合は抽選。█問当館☎3980‐2351読み聞かせボランティア養成講座事前説明会8月2日㈪午前10時30分～11時30分あうるすぽっと◇子どもたちの読書活動の推進を図るため、区内の子どもの施設などで絵本の読み聞かせを行うボランティアを養成する◇原則として次の①②を満たす方。①9月2日～10月14日（9月23日を除く）木曜日の養成講座（全6日間）すべてに参加できる方、②ボランティア人材バンクに登録し、主に平日の昼間に活動ができる方█申当日直接会場へ。█問中央図書館サービス調整グループ☎3983‐7861セミナー＆相談会「賢くお得に！住み替え前の自宅売却」8月6日㈮午後2時～3時30分としま区民センター◇高齢期になって住み替えたいと考えたとき、今の自宅をどうするべきか？将来のために賢く売却する方法を、専門家から学ぶ◇20名█申電話でゆいま～る花の木入居相談室0120‐972‐583（午前10時～午後5時）ヘ※先着順。問は［問い合わせ先］、申は［申込み先］、HPは［ホームページ］、EMは［Ｅメール］、FAXは［ファクス］、は［フリーダイヤル］、保は［保育あり］です。※費用の記載がない事業は無料です。内閣府では、性暴力に関するＳＮＳ相談「Curetime（キュアタイム）」を開設しています。叩いたり、蹴ったり、あなたの身体を傷つけることだけが暴力ではありません。あなたがイヤだと思っているのに無理やりされる性的な行為もすべて暴力です。イヤだったこと、困っていること、モヤモヤしていること、年齢・性別を問わず、匿名で相談を受け付けます。◇チャット相談…毎週月・水・土曜日午後5～9時◇電話相談（24時間受付）…性暴力救援センター・東京☎5607‐0799█問男女平等推進センター☎5952‐9501第4回…7月20日㈫、第5回…7月28日㈬午後6時30分から区役所本庁舎5階507～510会議室█申傍聴希望の方は電話かＥメールで前日午後5時までに「未来戦略推進第3グループ☎4566‐2519、█EMA0010108@city.toshima.lg.jp」へ。7月から東池袋フレイル対策センターと高田介護予防センターで耳の聴こえをチェックするアプリをタブレット端末で体験できます。聴こえにくさから会話に参加することが困難になると、人との繋がりが低下し、フレイルや認知症の原因になります。簡単に誰でも測定できますので、気になった方はぜひお試しください。8月以降は区民ひろばなどでも実施を予定しています。█申電話で東池袋フレイル対策センター☎5924‐6212、高田介護予防センター☎3590‐8116へ。性暴力の悩み、ＳＮＳなどで相談してみませんか？ちょうのうりょく「聴脳力チェックアプリ」の体験をしませんか豊島区基本構想審議会3