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スポーツスポーツ群について学ぶ。講師…青山こころの相談室代表／滝口のぞみ氏◇区内在住、在勤、在学の方※子ども同席不可◇20名█申8月2日午前10時～9月1日の間に電話かファクスで「発達障害者相談グループ☎4566‐2445、█FAX3981‐4303」へ※先着順。働く世代の食卓応援肉食で元気ＵＰ!!高たんぱくのすすめ9月11日㈯①午前11時～午後1時、②午後3～5時としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇たんぱく質を上手に取り入れられるレシピで心身不調の改善に役立つ料理講座◇18歳以上◇各回10名◇1，500円（レシピ付）◇筆記用具持参█申8月21日までに、申込みフォーム（2次元コード）から申込み。直接窓口申込みも可。応募者多数の場合は抽選。█問当館☎3980‐3131ママが笑顔になれるスマイルレッスン9月17日㈮午前10時～11時45分としま区民センター◇素敵な笑顔で写真に写るポイントと、夫婦間のコミュニケーションのコツを学ぶ。講師…フリーアナウンサー／内谷佐和子氏◇子育て中の母親◇20名◇1，000円◇顔全体が写る自立式鏡、スマートフォン持参（自撮り用）█保6か月以上未就学児。10名。要予約。先着順。1名500円█申Ｅメール（4面記入例参照。保育希望の方は子どもの氏名と月齢も記入）で9月10日までにAneママグループTOMATO█EManemama.tomato@gmail.comへ※先着順。█問生涯学習グループ☎4566‐2762夏休み親子弓道体験教室（全3回）8月7～21日土曜日午後6～7時総合体育場◇指導…豊島区弓道連盟◇区内在住、在学の小学5年生以上で身長150㎝以上の方。親子参加でなくても可◇10名◇1，000円◇運動しやすい服装で参加。█申電話で当実行委員会稲田☎5951‐1245へ※先着順。第74回豊島区民体育大会◇対象…区内在住、在勤の方※申込みなど詳細は各競技担当へ問い合わせてください。卓球…男子／9月5日㈰豊島体育館、女子／9月20日㈷巣鴨体育館█申8月23日までに田辺☎3959‐4423へ、テニス…男子シングルス／9月5・19日、女子シングルス／9月12・26日、男子ダブルス／11月7日、ミックスダブルス／11月14日、いずれも日曜日総合体育場・三芳グランド█申8月3日（男子ダブルス、ミックスダブルスは9月14日）までに鈴木☎3987‐2756へ、ダンス…9月26日㈰雑司が谷体育館█申8月20日までに西倉☎3988‐4082へ、ソフトテニス…10月3・10日（予備日11月14日）いずれも日曜日総合体育場█申9月6日までに北村☎090‐2143‐2026へ、剣道…10月3日㈰豊島体育館█申9月7日までに小野塚☎3942‐2865へ、ソフトボール…10月3・10日（予備日10月17日）いずれも日曜日千川中学校█申9月10日までに清水☎3974‐3582へ、なぎなた…10月10日㈰雑司が谷体育館█申9月23日までに隠岐☎3971‐1973へ、レスリング…9月19日㈰雑司が谷体育館█申9月13日までに加瀬☎3971‐8199へ、クレー射撃…10月23日㈯ニッコー栃木射撃場◇散弾銃所持許可者█申当日午前9時までに小池☎090‐3232‐5934へ※ほかの種目は今後掲載予定。障害者スポーツ振興事業「みんなのヨガ」①9月7日～10月19日（9月21日は除く）、②11月2日～12月14日（11月23日は除く）火曜日午後1時30分～2時30分豊島体育館◇区内在住、在勤、在学の18歳以上の障害者の方、その家族、支援者◇各回8名█申電話かファクスかＥメールで8月2～31日の間に「障害福祉課管理・政策推進グループ☎3981‐1766、█FAX3981‐4303、█EMA0015600@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。秋の無料体験会9月7～28日火曜日ストレッチ…午後7時30分～8時15分、ピラティス…午後8時30分～9時15分としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇1名2回まで参加可。10月からの有料講習の詳細は問い合わせてください◇16歳以上◇各回15名◇運動のできる服装で参加。█申電話で各回前日までに当館☎3980‐3131へ。直接窓口申込みも可（午前10時～午後8時）※先着順。第61回豊島区民陸上競技大会9月19日㈰午前9時から（午前8時10分受付開始）江東区夢の島競技場（江東区夢の島1‐1‐2）◇競技種目や参加費など、詳細は区ホームページか豊島区陸上競技協会ホームページ█HPhttp://www-cc.gakushuin.ac.jp/̃19920096/toshima/参照◇区内在住、在勤、在学の方◇一般（大学生含む）1，000円、高校生800円、中学生700円、小学生500円。リレーは1チーム2，000円（各部共通）█申郵送かＥメールで8月16～31日（必着）の間に「〒171‐0022南池袋3‐14‐9豊島区陸上競技協会木津、█EMkumin.entry@email.plala.or.jp」へ。█問当会木津☎3983‐4075問は［問い合わせ先］、申は［申込み先］、HPは［ホームページ］、EMは［Ｅメール］、FAXは［ファクス］、は［フリーダイヤル］、保は［保育あり］です。※費用の記載がない事業は無料です。広島に原爆が投下された日時…8月6日午前8時15分長崎に原爆が投下された日時…8月9日午前11時2分全国戦没者追悼式…8月15日㈰正午◇それぞれ1分間の黙とうのご協力をお願いします。█問総務課総務グループ☎3981‐44519月21日は世界アルツハイマーデーです。2025年には65歳以上の方の5人に1人が認知症になると推計されています。認知症はだれでもなりうる病気です。認知症の人が認知症とともによりよく生きる環境を作っていくことが必要です。様々な活動で認知症を自分のこととして考えてみませんか。「としま健康チャレンジ！対象事業」の目印は、このマークです。①高齢者マシントレーニング◇筋力・筋持久力・柔軟性を高める効果を持つマシンを体験②筋力アップ教室◇椅子に座った状態を基本に、簡単な用具を使用して足腰の筋力アップ█申はがき（4面記入例参照。希望会場も記入）で8月16日（必着）までに介護予防・認知症対策グループへ※応募者多数の場合は抽選。締切後、2週間以内に案内を発送。重複申込み不可。◇区内在住の65歳以上の方。█問当グループ☎4566‐2434イベント名内容日時場所定員申込み※先着順。認知症映画会「月の海」区を舞台に作成された認知症と共に生きる家族をテーマにした映画上映8月5日㈭・25日㈬、9月22日㈬午後1時45分～2時45分高田介護予防センター各回15名当センター☎3590‐81169月25日㈯午前10時30分から10月20日㈬午後5時から東池袋フレイル対策センター各回20名当センター☎5924‐6212中央図書館特別展示認知症の人の著者本や絵本など認知症関係の本を展示8月28日㈯～9月23日㈷中央図書館当日直接会場へＶＲ認知症体験認知症の人の世界をＶＲで体験する講座9月2日㈭①午後1時～2時30分、②午後3時15分～4時45分上池袋コミュニティセンター各回40名介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2433、█FAX3980‐5040か申込みフォーム（2次元コード）から申込み。認知症支援講座認知症が分かる絵本のような冊子「もしも」の紹介、認知症サポーター講座9月4日㈯午前9時45分～11時45分池袋第3区民集会室16名いけよんの郷高齢者総合相談センター☎3986‐0917シンポジウム①厚労省認知症対策推進室「コロナ禍の認知症の共生と予防」②認知症の人の話（映像）9月8日㈬午後2～4時としま区民センター80名介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2433、█FAX3980‐5040認知症サポーター養成講座認知症を理解して応援者になる講座9月29日㈬午後2時～3時30分区役所本庁舎8階807・808会議室25名会場実施日曜日時間定員費用池袋スポーツセンター9月7～28日火午後2時15分～3時45分15名1，200円会場実施日曜日時間定員費用池袋スポーツセンター9月3～24日金午後2時～3時30分25名1，200円菊かおる園9月6日～10月4日※9月20日除く月12名1，200円～世界アルツハイマーデー月間普及・啓発イベント～「もしも」認知症になっても安心な豊島区戦没者の慰霊と世界の恒久平和への願いを込めて黙とうをささげましょう戦没者の慰霊と世界の恒久平和への願いを込めて黙とうをささげましょう健康チャレンジ！マークのお知らせ第2期「元気向上プログラム」参加者募集！3