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スポーツスポーツ官公署だより消費生活講座「健康食品の正しい知識と広告の見方」12月15日㈭午後1時30分～3時としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇健康食品と医薬品との違いなど基礎知識を学ぶ。講師…（一社）日本臨床栄養協会派遣講師／渡部誠氏◇50名█申電話かファクスかＥメールで11月30日までに「消費生活グループ☎4566‐2416、█FAX5992‐7024、█EMA0014308@city.toshima.lg.jp」へ※応募者多数の場合は抽選。後見人等や関係機関職員のための「意思決定支援研修会」（2日間）12月15日㈭・19日㈪午後6時30分～8時30分としま区民センター、オンライン◇成年後見における意思決定支援の考え方や手法。講師…弁護士／水島俊彦氏、認定社会福祉士／本間奈美氏◇親族の成年後見人などになっている方、専門職後見人、区民後見人、福祉・保健・医療専門職の方◇会場、オンライン合わせて30名█申電話かファクスかＥメールで「サポートとしま☎3981‐2940、█FAX3981‐2946、█EMsiensitu@a.toshima.ne.jp」へ※先着順。認知症サポーター養成講座スキルアップ講座12月16日㈮午前10時～11時30分としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇認知症の人の気持ちを尊重して支え合う「パーソン・センタード・ケア」という考え方から、対応方法を学ぶ。講師…NPO法人パーソン・センタード・ケアを考える会／村田康子氏◇認知症サポーター養成講座を修了している方◇40名█申11月14日から電話かファクスで「介護予防・認知症対策グループ☎4566‐2433、█FAX3980‐5040」へ※先着順。区民歩こう会12月4日㈰午前9時50分集合東武東上線中板橋駅北口駅前広場◇中板橋駅～福泉寺～石神井川～下頭橋～長命寺～氷川神社～安養寺～城北中央公園～荘厳寺～光伝寺～氷川神社～東京メトロ有楽町線氷川台駅まで（約6．5㎞）◇300円◇軽装、飲み物、雨具持参█申当日集合場所で受付。█問豊島歩こう会吉越☎3986‐8620としま産業振興プラザ（IKE・Biz）月いち無料体験会…12月6日㈫ヨガ／午前9時30分～10時15分、ピラティス／午前10時30分～11時15分、ルーシーダットン／午後1時45分～2時30分、キッズダンス／午後4時～4時45分、ストレッチ／午後7時15分～8時、シェイプ通常講習…毎月第1・3土曜日午後4時～4時45分◇ステップ台を使用し音楽に合わせて有酸素運動・筋トレ◇1，000円いずれも◇16歳以上の方。キッズダンスは小学生（小学1・2年生は要付き添い）◇各15名◇運動のできる服装で参加。シェイプ、キッズダンスは室内履き持参█申11月13日から2次元コードで申込み※先着順。█問当館☎3980‐3131（午前10時～午後8時）初心者水泳教室（全4回）12月6～27日火曜日午前10時～正午雑司が谷体育館◇18歳以上で泳力10メートル未満の方◇20名◇4，000円█申はがきで11月25日（必着）までに「〒112‐0012文京区大塚6‐24‐15‐502豊島区水泳連盟事務局佐藤」へ※応募者多数の場合は抽選。█問当事務局佐藤☎3943‐6397●帝京平成大学「食」のおいしさを科学する…12月10日㈯午前10時～11時30分としま区民センター◇講師…当大学健康栄養学科教授／前田竜郎氏◇30名、100年動けるカラダづくり！…12月24日㈯午前10時～正午雑司が谷体育館◇講師…当大学柔道整復学科准教授／原口力也氏、帝京池袋接骨院院長／金子健作氏◇室内履き・床に敷くバスタオルやヨガマット持参。運動ができる服装◇50名●大正大学コウノトリからみる生物多様性保全の実践…12月16日㈮午後2時～4時当大学キャンパス内◇講師…当大学公共政策学科教授／本田裕子氏◇100名●学習院大学不斉有機触媒の進展医薬品の合成…12月10日㈯午後2～4時当大学中央教育研究棟3階301教室◇講師…当大学化学科教授／秋山隆彦氏◇100名●女子栄養大学女子学生から学ぶこれからの「男らしさ」…12月3日㈯午後2～4時としま区民センター◇講師…当大学保健栄養学科准教授／深田耕一郎氏◇25名いずれも◇1，000円█申11月14日午前9時からファクスかＥメール（右記記入例参照。講座名、ファクスの方はファクス番号も記入。）で「生涯学習グループ█FAX3981‐1577、█EMＡ0014606@city.toshima.lg.jp」へ※先着順。█問当グループ☎4566‐2762●東京法務局「全国一斉女性の人権ホットライン強化週間」11月18日㈮・21日㈪・22日㈫・24日㈭午前8時30分～午後7時、11月19日㈯・20日㈰・23日㈷午前10時～午後5時◇女性をめぐる様々な人権問題についての電話相談を、期間中は通常より延長して受付※上記期間以外も平日午前8時30分～午後5時15分で相談を受付。電話番号（全国共通）…☎0570‐070‐810█問当局人権擁護部第二課☎0570‐011‐000問は［問い合わせ先］、申は［申込み先］、HPは［ホームページ］、EMは［Ｅメール］、FAXは［ファクス］、は［フリーダイヤル］、保は［保育あり］です。※費用の記載がない事業は無料です。smartmoveとは、日常生活の様々な移動手段を工夫し、CO₂排出量を削減しようという取組みです。●公共交通機関を利用しよう／電車やバスなどの公共交通機関は、CO₂排出量削減に有効な移動手段です。通勤や通学はもちろん、旅行やちょっとした外出などでも利用を心がけてみましょう。池袋駅周辺を走る、環境に優しい小型電気バスIKEBUSもおすすめ。●徒歩や自転車の利用を●自動車の利用を工夫しよう／ふんわりアクセルやアイドリングストップ、不要な荷物をおろすなどの“エコドライブ”を実践すると、燃費も良くなり経済的です。●地域や企業のCO₂削減の取組みを利用しよう／車をシェアして必要な時だけ使う「カーシェアリング」や、自転車を共有する「コミュニティサイクル」などがあります。█問環境政策課事業グループ☎3981‐2771区内の営業施設で、設備が適正でかつ衛生水準の確保につとめ、他施設の模範となる9施設が、優良施設区長賞として表彰され、11月7日㈪に授賞式が開催されました。█問生活衛生グループ☎3987‐4175COPDはタバコの煙などの有害物質が原因で肺が炎症を起こし、呼吸がしにくくなる病気です。COPDの症状は、毎日続くせきやたん、息切れです。進行すると、軽い動作でも息切れを感じるようになり、悪化すれば日常生活にも支障をきたすようになります。「年のせい」や「風邪が長引く」と思い込み、医療機関を受診しない方が見受けられます。症状が進行する前に発見し、早く治療を開始することが大切です。█問公害保健グループ☎3987‐4220業種施設名施設所在地環境衛生理容所プリンス上池袋2‐13‐1美容所ヘアメークマーサ巣鴨1‐15‐2プール東京スイミングセンター駒込5‐4‐21食品衛生飲食店営業（一般）舎鈴池袋東口店南池袋1‐23‐11ブロンズビル1階菓子製造業パティスリー木花長崎2‐15‐15飲食店営業（惣菜）デリドアトレヴィ大塚店南大塚3‐33‐1JR大塚南口ビル内アトレヴィ大塚Ｂ1階菓子製造業（パン製造業）タカセ巣鴨店巣鴨3‐20‐161F飲食店営業（一般）SOMEIVILLAGE駒込6‐33‐3そうざい製造業ビー・ワイ・オーセントラルキッチン西池袋3‐1‐15西池袋TSビルB1階はがきなどの記入例※往復はがきを利用する場合、返信に〒住所、氏名を記入してください。①事業またはイベント名②〒住所③氏名（ふりがな）④年齢⑤電話番号⑥その他必要事項█申に住所がない場合は「〒171‐8422豊島区役所各グループ」へ。環境衛生及び食品衛生優良施設区長賞受賞施設が決定しましたみんなでクール・チョイス！！スマートムーブ〈smartmoveで移動をエコに〉せき・たん・息切れ…本当に風邪ですか？ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）●新型コロナウイルス感染症の状況により、中止・延期となる場合があります。詳細は各イベントの問い合わせ先に確認してください。開催状況は区ホームページで随時お知らせします。相談会の日程3