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保健所カレンダー月777開催予定の事業を中止・延期する場合があります。詳細は各問い合わせ先に確認してください。○申込みは、前日までに各施設へ○詳細は各施設に問い合わせてください体育施設へ行こう官公署だより●豊島都税事務所「6月は、固定資産税・都市計画税第1期分の納期です（23区内）」6月30日までに納めてください。スマートフォン決済アプリや地方税お支払サイトからクレジットカード、口座振替、金融機関・郵便局のペイジー対応のインターネットバンキング、モバイルバンキングおよびATMでも納付できます。詳細は都主税局ホームページ参照か問い合わせてください。█問当事務所☎3981‐1211（代表）豊島体育館☎3973‐1701◆特別教室のご案内●かけっこ教室…7月17日㈷①午前9時30分～10時30分、②午前10時45分～11時45分◇①年中～年長、②小学1～3年生◇各10名◇各1，300円◇運動しやすい服装、室内履き、タオル、飲み物持参█申6月14日午前9時から当館窓口で受付※先着順。池袋スポーツセンター☎5974‐7262◆7月開始（3か月教室）のご案内●産後のママ対象…産後骨盤調整ピラティス、●幼児対象…水遊び、水泳、体操、ダンス、●小学生対象…水泳、体操、ダンス、●シニア（65歳以上）対象…シニア体操、シニア体操プラス、●50歳以上対象…健康づくり、●16歳以上対象…アクアサーキット、水中トレーニング、水泳（泳力別多種、アーティスティック入門）、ジェンヌヨガ、タイチーダンス、かんたん椅子ヨガ、フラダンス（ビギナー、初級）、K-POPダンス、美ボディヨガ、ピラティス、太極拳（24式・48式）、シェイプアップ█申往復はがきで6月20日（必着）までに当館へ。直接窓口申込みも可（6月12～15日は休館）。応募者多数の場合は抽選。巣鴨体育館☎3918‐7101◆スタジオプログラム実施中！ヨガ・ピラティス・おためしエアロ・太極拳・フラダンス・背骨体操・ヨガニドラー・バラエティーストレッチ・はじめてバレエ・はじめてのJAZZダンスなど各種プログラムを実施◇会員登録なしで都度利用可◇トレジム利用料400円、受講料200円◇フリーパス会員は無料。気温や湿度が高い梅雨明けや夏は、昼夜問わず熱中症が起こりやすくなります。気温の高い室内や車内、炎天下の野外などに注意してください。◇熱中症の症状…めまい、吐き気、発熱、意識がもうろうとするなど。◇こんな日は要注意…気温が25度以上の暑い時や、湿度が80％以上ある時、急に暑くなった日、熱帯夜の翌日など。◇こんな方は要注意…高齢者／体内の水分量が少ないため脱水症状になりやすく、自覚がなくても熱中症になる危険性があります。乳幼児／体温調節機能が未熟なため、熱中症になりやすい傾向があります。熱がこもりやすい車内に、子どもだけを乗せて離れるのは絶対にやめましょう。そのほか下痢や二日酔い、睡眠不足や過労などの方、運動不足や肥満の方、心肺機能や腎機能の低下など持病のある方。◇予防のポイント就寝中も扇風機とエアコンの併用で室内を28度以下に保ちましょう。炎天下や暑い場所での長時間の作業や運動は避けましょう。水分や塩分をこまめに補給しましょう。◇熱中症になったら①涼しい場所で休む、②衣服をゆるめ体を冷やす（首、わきの下、太ももの付け根を集中的に冷やす）、③水分塩分を補給する、④体温を測る。自力で水分がとれない、意識がはっきりしない時は、病院へ受診しましょう。█問健康推進課保健指導グループ☎3987‐4174、█FAX3987‐4178長崎健康相談所保健指導グループ☎3957‐1191、█FAX3958‐2188事業名池袋保健所☎3987‐4173～4長崎健康相談所☎3957‐1191子どもの健康1歳児歯科健診・総合相談対象〈1歳～1歳3か月児〉〔予約制〕6・20日㈭受付／午前9時～9時30分こども歯科健診対象〈2歳・2歳6か月・3歳6か月～4歳児〉〔予約制〕13・27日㈭受付／午前9～10時4・18日㈫受付／午前9～10時母親学級〔予約制〕8日㈯受付／午前9時～9時30分、開催／午前9時30分～正午5・12・19日㈬受付／午後0時４０分～1時、開催／午後1～3時パパ・ママ準備教室〔予約制〕8日㈯受付／午後0時30分～1時、開催／午後1時～3時15分9日㈰受付／①午前9時～9時30分、②午後0時30分～1時、開催／①午前9時30分～11時45分、②午後1時～3時15分おとなの健康生活習慣病予防健診（男性）〔予約制〕※対象…令和5年度20～39歳の男性14日㈮受付／午前8時50分～9時女性の骨太健診〔予約制〕※対象…令和5年度20～39歳の女性5日㈬受付／①午前8時50分～9時、②午前9時30分～9時40分健康（保健・栄養）相談〔予約制〕14日㈮受付／午後1～2時19日㈬受付／午後1時15分～2時45分食事（栄養）相談〔予約制〕13日㈭受付／午前9時30分～11時女性の健康相談〔予約制〕5日㈬受付／午後1時～2時25分HIV（エイズ）検査〔予約制〕※結果は検査の1週間後3日㈪受付／午後1時30分～2時30分Ｂ型・Ｃ型肝炎ウイルス検査〔予約制〕※結果は約1か月後に郵送14日㈮受付／午前10時～10時30分こころの健康こころの相談〔予約制〕11日㈫受付／午後2～4時家族相談〔予約制〕28日㈮受付／午後2～4時その他随時相談思春期・不妊症・更年期・難病・エイズ・感染症など、健康に関する相談を受けています。平日午前8時30分～正午、午後1～5時ぜん息・COPD相談（呼吸器全般）〔予約制〕電話相談は随時受付、面接相談は要予約。█問公害保健グループ☎3987‐4220飼い主のいない猫の不妊去勢手術費助成事前講習会〔予約制〕※対象…飼い主のいない猫の管理をしている区民（助成には要件あり）24日㈪開催／午前10時～10時30分█問生活衛生グループ☎3987‐41757月乳幼児健康相談（出張育児相談）【予約制】18日㈫区民ひろば西池袋午前10時～11時15分21日㈮区民ひろば駒込午後1時30分～3時█問池袋保健所☎3987‐417419日㈬区民ひろば要午前10時～11時30分31日㈪長崎健康相談所午後1時30分～3時30分█問長崎健康相談所☎3957‐1191熱中症を予防しましょうはがきなどの記入例※往復はがきを利用する場合、返信に〒住所、氏名を記入してください。①事業またはイベント名②〒住所③氏名（ふりがな）④年齢⑤電話番号⑥その他必要事項█申に住所がない場合は「〒171‐8422豊島区役所各グループ」へ。広告（内容は各広告主に問い合わせてください）広告広告4広報としま情報版令和5年（2023年）6月11日号No.2023豊島区役所☎3981－1111（代表）〒171-8422豊島区南池袋2－45－1